EN 
قال الدكتور هشام عمار استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومي إن أقصي وأخطر درجات الإجهاد بالنسبة للقلب هو الإجهاد العصبي وهو الذي يسبب أمراض القلب بكثرة.
واضاف "عمار" خلال مداخلة هاتفية في برنامج "من مصر" المذاع علي قناة "سي بي سي" الفضائية، أن الإجهاد الجسدي المنظم مفيد لصحة القلب، موضحاً أن الإجهاد الجسدي غير المنظم ضار جدا علي القلب.
وتابع استشاري امراض القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومي أن الإجهاد الجسدي المنظم يقصد به الرياضة والمشي لأن ذلك مفيد جدا لعضلات القلب والأوعية الدموية بشكل عام.
