EN 
تقوم الرابطة الدولية لمنع الانتحار بتنظيم الاحتفال باليوم العالمي لمنع الانتحار، في 10 سبتمبر ، وذلك لنشر التوعية تجاه مخاطره، ومعرفة العلامات والاعراض التي تظهر على المنتحر لمنع حدوثه ولذلك تشارك منظمة الصحة العالمية في رعاية ذلك اليوم.
كيف تحمي ابنك من الأكتئاب الذي يؤدي للإنتحار ؟
السبب وراء محاولات الانتحار هو وجود مشاكل نفسية؛ حيث انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة محاولات عديدة لأشخاص يحاولون إزهاق أرواحهم، وهو ما أجمع عليه خبراء النفس أن السبب هو المعاناة من الأمراض النفسية، وتعتبر الإصابة بالمرض النفسي أمر خطير للغاية؛ حيث يطلق عليه اضطرابات الصحة العقلية.
هناك مجموعة كبيرة من أمراض الصحة النفسية، وهي اضطرابات تؤثر على مزاجك وتفكيرك وسلوكك من أمثلة الأمراض النفسية: الاكتئاب، واضطرابات القلق، والفصام، واضطراب الشهية والسلوكيات التي تسبِّب الإدمان، وفقا لما نشر في موقع مايو كلينك الطبي .
ويمكن ان يتعرض الأبناء في سن المراهقة والشباب بشكل اكبر لمشكلات تتعلق بالصحة العقلية من وقت لآخر، ولكن يصبح القلق المتعلق بالصحة العقلية مرضًا نفسيًّا عندما تسبب في ظهور العلامات والأعراض المستمرة إجهادًا متكررًا، وتؤثر على قدرتهم على إنجاز المهام اليومية لهم، والتواصل مع الأخرين.
ويمكن أن يظهر المرض النفسي على الأبناء عندما نجدهم يشعرون باليأس، ويمكن أن يسبب مشكلات في حياتك اليومية، كالدراسة أو العمل، أو في علاقتهم بمن حولهم. في معظم الحالات، يمكن التعامل مع أعراض المرض النفسي من خلال مجموعة من الأدوية والعلاج النفسي مع مختصين.
وهناك بعض العلامات والأعراض التي قد يجب ملاحظتها عندما يعاني ابنك من مشاكل نفسية قد تجعله يقدم على الانتحار، ويمكن أن تختلف وتتباين استنادا إلى الاضطراب والملابسات وعوامل أخرى. يمكن أن تؤثّر أعراض المرض النفسي على مشاعره وافكاره وسلوكياته، ومن ابرز العلامات والأعراض التي تشير بمعاناتك ابنك من مشاكل نفسية قد تجعله يقدم على الإنتحار، ما يلي :
_ الشعور بالحزن أو الكآبة الدائم.
_ تفكيره المشوَّش وضعف القدرة على التركيز.
_ يحمل بإستمرار مخاوف شديدة أو قلق.
_ الإفراط في الشعور بالذنب.
_ تغييرات حادة في الحالة المزاجية ارتفاعًا وانخفاضًا.
_ الابتعاد عن الأصدقاء والأنشطة المعتادة.
_ التعب الشديد وانخفاض الطاقة أو مشاكل النوم.
_ الانعزال عن الواقع (الأوهام) أو البارانويا أو الهلاوس.
_ عدم القدرة على مواجهة المشاكل اليومية أو الضغوطات.
_ صعوبة في الإستيعاب، ومشكلات في فهم المواقف والأشخاص والتعامل معهم.
_ أضطرابات بسبب الكحوليات أو المخدرات.
_ تغيرات كبيرة في عادات الأكل.
_ تغيرات في الدوافع الجنسية.
_ الغضب الشديد أو العدائية أو العنف.
_ التفكير في الانتحار بإستمرار أو من وقت لأخر.
وقد تظهر أعراض اضطرابات الصحة العقلية ومشاكل نفسية أحيانا في صورة مشاكل جسدية، مثل ألم بالمعدة أو الظهر أو صداع أو أية آلام أخرى، وفي الغالب لن تجد لها سببا.
وإذا ظهرت على ابنك أي علامات أو أعراض خاصة بالمرض النفسي العقلي، فيجب اللجوء إلى الطبيب النفسي للحصول على الرعاية اللازمة؛ والتواصل مع الأشخاص المقربين منك حيث أنه لا تتحسن غالبية الأمراض العقلية من تلقاء نفسها، وإذا لم يتم علاجها، فقد تزداد حالة المرض النفسي و العقلي، وتسبب في مشاكل خطيرة قد تصل به إلى الانتحار.
