EN 
قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم لحمايته من أمراض ومشكلات صحية متعددة مثل ضعف المناعة والعظام.
وأضاف “ جمال شعبان” فى منشور له على صفحة الفيس بوك، أن وجود فيتامين د بنسبة أقل من ٢٥ نانو مول/ لتر تشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان بل وبقاءه على قيد الحياة
وأوضح “ جمال شعبان ” أن هذه المعلومات حصل عليها من دراسة بريطانية حديثة هذا الأسبوع نشرت في ميدسكيب حول تأثير نقص فيتامين د على الإنسان
وشدد “ جمال شعبان” على أهمية تعويض النقص في فيتامين د بشكل سريع لتفادى أى أضرار ولكن يجب عدم تناول المكملات دون استشارة الطبيب.
وأوضح “ جمال شعبان” أن المقدار المثالي لفيتامين د يكون فوق ٥٠ نانو مول/ لتر، وهذه النسبة يتم معرفتها من خلال اجراء الفحوصات المناسبة فى المعمل .
