الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

كيف تحمي نفسك من الزلزال مهما كان مكانك؟.. تعرف الطريقة

الزلزال
الزلزال

تداول نشطاء مواقع السوشيال ميديا بعض المنشورات التى تتحدث عن حدوث زلزال فى بعض المناطق بمصر.

واهتم العالم العربي والشرق أوسطي بفكرة حدوث الزلزال بعدما حدث فى تركيا وسوريا من تدمير بشع ووقوع عدد كبير من الجرحى والقتلى .

ويعد الزلزال من الكوارث الطبيعية التى تحدث بشكل مفاجئ.. لذا مهما كان مكانك فى العالم يجب معرفة الاجراءات التى يجب فعلها عند وقوع الزلزال لتجنب الخسائر البشرية وتعليمها لأفراد الأسرة.

وقدم موقع مركز السيطرة على الأمراض الأمريكي أهم الخطوات التى يجب فعلها عند حدوث الزلزال ..

اختبئ تحت شيء مسطح وآمن مثل المنضدة وتحرك معها فى نفس الاتجاه إذا تمايلت بسبب الزلزال .

تمسك بالشيء الذي تختبئ تحته أو أمسك رأسك ورقبتك حتى يتوقف الاهتزاز. 
لا تركض خارج المنزل أو تتحرك بداخله وقت الزلزال خاصة ان التزاحم على السلالم من أهم أسباب الوفاة فى الزلازل .

الوقاية من الزلزال
الوقاية من الزلزال


ابتعد عن النجف والمراوح و الأشياء المعلقة والزجاج و خزائن الكتب وأبواب الدولاب وأى اثاث يمكن أن يسقط عليك. 
استغل أى شيء قريب منك لحماية رأسك ووجهك من حطام المبنى مثل وسادة أو خوذة.
أغلق محابس الغاز والكهرباء إن أمكن الوصول لها وإذا كان الزلزال شديدا فاختبئ ولا تتحرك.

إذا كنت في السرير غط رأسك بالوسادة وامسك به جيدا ولن يصيبك مكروه وإن امكن أن تغطى جسدك .

لايفوتك