EN 
تجد المرأة الحامل صعوبة كبيرة فى البداية ويمكن أن يتسبب أبسط خطأ فى حدوث الإجهاض وخسارة الجنين فعليها أن تعرف أهم الأطعمة التى تسبب الإجهاض.
لذا يجب على المرأة الحامل الانتباه جيدا خلال الشهور الأولى لكل ما تتناوله وتشربه والعادات التى تمارسها يوميا خاصة أن هناك بعض الأطعمة الرمضانية تسبب الإجهاض.
قال الدكتور سعيد متولى استشارى التغذية العلاجية، فى تصريحات خاصة لموقع صدى البلد أن تناول المرأة الحامل للتمر خلال شهر رمضان يلعب دور كبير فى تعرض الحامل للإجهاض خاصة فى الشهور الأولى.
أضاف “ سعيد” أن أضرار التمر للمرأة الحامل ترجع لاحتوائه على مواد تزيد من انقباضات الرحم مثلما تفعل القرفة أيضا وهذا يهدد استقرار الطفل فى الرحم ويعرضه للإجهاض.
وأشار “سعيد” إلى أن التمر مفيد جدا للمرأة الحامل فى حالة وصولها للشهور الأخيرة واقتراب موعد الولادة حيث يعمل على تسهيل عملية الإنجاب.
مؤكدا على أهمية تناول التمر لغير الحوامل على مائدة الإفطار لأنه من أفضل الأطعمة الصحية التى تمنح الجسم فوائد عديدة ويرفع المناعة ويقى من أمراض عديدة ولكن يجب عدم الزيادة عن 7 تمرات.
