EN 
مع انطلاق موسم الامتحانات، يحاول طلاب الثانوية العامة بشتى الطرق تحصيل أهم المعلومات في الساعات الأخيرة المتبقية من ليلة الامتحان، مما يدفعهم للمزيد من القلق والتوتر، يؤدي هذا التوتر إلى فقدان التركيز، مما يصعب عليهم الإلمام بالأجزاء الدراسية في المنهج أو المادة المقررة عليهم في اليوم التالي.
لذلك حرص "صدى البلد" علي رصد آراء بعض خبراء التعليم للوقوف على كيفية جمع نقاط المنهج في الساعات القليلة لليلة الامتحان وطرق جمع اكبر قدر من الدرجات.
وفي هذا السياق، أكد الدكتور حسن شحاتة، الخبير التربوي، أستاذ المناهج بكلية التربية في جامعة عين شمس، أن في الساعات القليلة المتبقية قبل يوم الامتحان، يمكن للطالب التغلب على الرهبة والخوف من خلال الانضباط التام والتركيز، قد يكون سبب القلق خلال ليلة الامتحان هو التكاسل أو التقاعس عن التحضير، أو قد يكون بسبب نقص الوقت المتاح.
وأوضح أستاذ المناهج بكلية التربية في جامعة عين شمس، خلال تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، أن من خلال التركيز والاستعداد الجيد، لا يزال بإمكان الطالب تحقيق النجاح في الامتحان حتى في يوم واحد فقط.
ونصح الخبير التربوي، باتباع بعض الإرشادات مثل تحديد الموضوعات الرئيسية والمهمة، ومراجعة المفاهيم الأساسية والنماذج السابقة، وممارسة حل الأسئلة المماثلة والمراجعة السريعة للمعلومات الرئيسية، والاستعانة بالموارد المتاحة مثل الكتب المدرسية والنماذج الاسترشادية والملازم والمصادر الإلكترونية، حتي يتمكن من المام اكبر قدر في الوقت المتبقي، موضحًا أن الأهم هو التركيز والثقة في القدرات الشخصية والعمل بجد لتحقيق النجاح في الامتحان.
وأشار أستاذ المناهج بكلية التربية في جامعة عين شمس، إلى أنه في ليلة الامتحان، من الأفضل التركيز بشكل كامل على المادة وتجنب العوامل المشتتة مثل الهاتف الجوال ووسائل التواصل الاجتماعي، ونصح بإعطاء الاهتمام الكامل للمهمة التي تقوم بها والاستمرار في التركيز، لأن عند استمرار الطالب في التركيز، يصبح من الأسهل استيعاب المعلومات والاحتفاظ بها لفترة أطول.
وأضاف الدكتور حسن شحاتة، أن من خلال الاستمرار في التركيز وعدم الانشغال بالأفكار المنحرفة التي تنتشر على السوشيال ميديا، لتتمكن من استيعاب المعلومات بسهولة أكبر والاحتفاظ بها لفترة أطول في الذاكرة، قد تكون بعض النصائح الإضافية مفيدة مثل قراءة الملخصات الهامة التي اعدها بنفسة وإعادة كتابة المفاهيم الرئيسية وحل الأسئلة المماثلة للموضوعات المهمة.
