قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

مشروب لزيادة حرق الدهون في الجسم

0|إسراء ناصر

قدمت سالى فؤاد مشروبا لزيادة حرق دهون الجسم
المكونات :
معلقة كبيرة قرفة
معلقة كبيرة جنزبيل مبشور طازة
معلقة كبيرة شاي اخضر
معلقة كبيرة خل تفاح
عصير ليمونة او اثنين + 10 نقاط فيتامين سي
لتر ماء مغلي
طريقة التحضير :
يصب لتر من الماء المغلي على الاعشاب ثم يغطى لمدة ربع ساعة.
يشرب مقدار كوب قبل كل وجبة بربع ساعة. كما يشرب بعد كل وجبة بنصف ساعة كوب شاي بعصير نصف ليمونة و يحلى بسكر دايت. انصح ان يؤكل معه ثلاث حبات عين جمل لنتيجة أفضل.
هذا المشروب يرفع الحرق في الجسم و لكن لا يعتمد عليه كعامل اساسي فيجب اتباع نظام غذائي قليل السعرات مع المشروب. ارجو قراءة نصائحي الشخصية في الدايت تحت تدوينات الرجيم على الموقع.
كل جسم استجابته مختلفة فيصعب تحديد نزول الوزن بالكيلو في الاسبوع للشخص.