نظام الرجيم

مفاتيح الاستمرار على النظام الغذائي دون حرمان .. نصائح ذهبية

أكد الدكتور معتز القيعي، استشاري التغذية العلاجية، أن سر النجاح في أي نظام غذائي لا يعتمد على الحرمان أو الضغط النفسي، وإنما على عادات صحية بسيطة.. المزيد