لهذا السبب تناول المكسرات في الصباح
من المهم أن تبدأ يومك بصحة جيدة وحيوية. على هذا النحو ، لا يوجد شيء افضل من تناول الألياف ومضادات الأكسدة في الصباح وإذا كنت تتساءل عن كيفية القيام بذلك، تعال معنا نصطحبك لقراءة نوعين من المكسرات لتتناولها وتكون سببا في تغيير مستوياتك العقلية والصحية لمستوى أفضل. يميل أسلوب صباحك إلى التأثير على بقية