هناك عادات يومية ترفع ضغط الدم دون ملاحظة، بينها الإفراط في السكر والأطعمة المصنعة، قلة النوم، التوتر، التدخين والجلوس لفترات طويلة.. المزيد
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا حول العالم، وغالبًا ما يُعرف بـ"القاتل الصامت" لأنه قد لا يسبب أعراضًا
حذّر خبراء الصحة من أن ملايين الأشخاص يعانون من نقص البوتاسييوم, رغم دوره الحيوي في حماية القلب وتنظيم ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.. المزيد
EN
