لماذا نستيقظ ليلًا

سر غامض يحدث أثناء نومك ليلًا.. قد ينقذ قلبك دون أن تشعر

ظن كثيرون أن الاستيقاظ ليلًا أمر مزعج أو علامة على اضطراب النوم، لكن المفاجأة أن بعض الدراسات تشير إلى أن الاستيقاظ القصير خلال الليل