توقيت تناول الطعام قد يكون عاملًا مهم إلى جانب نوعية الطعام وإجمالي السعرات الحرارية، خاصة فيما يتعلق بتنظيم الشهية والتمثيل الغذائي.. المزي.
أشارت دراسة جديدة إلى وجود ارتباط بين عدم انتظام مواعيد الوجبات وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة لدى الرجال.. المزيد
EN
