من خفض الدهون الثلاثية إلى السيطرة على الالتهابات أهمية تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية في صحة القلب والأوعية الدموية
أظهرت دراسة، أن مكملات أوميغا 3 المعروفة بزيت السمك قد تلعب دورًا مهمًا في تقليل السلوك العدواني لدى الأطفال والبالغين.. المزيد