في الوقت الذي يحرص فيه الكثيرون على تناول الطعام بشكل يومي دون الانتباه للتفاصيل، يحذر خبراء التغذية من أن الإفراط في
رغم الشهرة الواسعة التي تحظى بها مكملات أوميجا 3 (زيت السمك) باعتبارها داعمًا لصحة القلب والمخ، إلا أن الإفراط في تناوله قد يتسبب في مشاكل صحية خطيرة.. المزيد
EN
