تناول الفسيخ والرنجة يسبب احتباس السوائل، ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الشعور بالعطش بسبب محتواهما العالي من الأملاح.. المزيد
مع اقتراب عيد الفطر، وتحضير الكحك والبسكوت والعديد من الحلويات يتناول الأشخاص كميات كبيرة من الحلويات مما يسبب العديد من الأضرار على الصحة.
الانتفاخ حالةٌ تشعر فيها بامتلاء البطن وشدها، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب الغازات...
قد يُسبب الانتفاخ انزعاجًا، ولكن هناك طرق عديدة لتخفيفه، منها ممارسة الرياضة، والمكملات الغذائية، والتدليك، وتغيير النظام الغذائي.
يبدو أن صحة الأمعاء ومشاكل الجهاز الهضمي مشكلة شائعة لدى الكثير من الناس هذه الأيام خاصة خلال شهر رمضان، يبدو أن الأشخاص يشكون كثيرا من الانتفاخ وآلام المعدة والجفاف والإمساك خاصة عند الصيام في رمضان.
يشعر الكثير من الأشخاص بالـ أنتفاخ بعد تناول وجبة إفطار رمضان، وذلك نتيجة تناول الأطعمة الدسمة و المقليات و ممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تؤدي إلي الإنتفاخ.
على الرغم من أن الطعام في اول ايام رمضان يكون شهيا إلا أن تعدد الأصناف و التناول المفرط للطعام في ان واحد قد يسبب بعض المشاكل في المعدة و ما ينتج عنه انتفاخ البطن و امتلائها بالغازات التي تسبب الما بع
EN
