خطر يعيد أجواء الحرب الباردة.. روسيا والصين تحذران واشنطن من استئناف التجارب النووية

الأزهر يدين مجـ.ازر الفاشر.. ويدعو لتدخل عاجل لوقف نزيف دمـ.اء السودانيين

تراجع أسعار الدواجن والبانيه اليوم الجمعة بالأسواق

عاصفة القرن.. إعصار يضرب هايتي ووفاة 30 شخصا وفقدان العشرات

واشنطن تمهل حماس 24 ساعة قبل تحرك إسرائيلي لفرض وقف النار بالقوة

تامر عبد الحميد: جمهور الزمالك الأكثر فهما لكرة القدم في العالم

بسمة وهبة: المصريون يعيشون فرحة وطنية غير مسبوقة استعدادًا ليوم استثنائي

أعلى سعر دولار اليوم 31-10-2025

بعد تطبيق التوقيت الشتوي.. المواعيد الجديدة للقطار الكهربائي الخفيف LRT

تحقيق حكومي أمريكي: إسرائيل انتهكت حقوق الإنسان في غزة

الانتفاخ

6 أطعمة للتخلص من الانتفاخات المزمنة

16/10/2025 01:30 م

الانتفاخ هو تراكم الغازات في المعدة أو الجهاز الهضمي، قد يسبب هذا الشعور بالشبع أو الغازات أو آلامًا حادة في البطن، تناول الطعام بسرعة قد يؤدي إلى ابتلاع كمية إضافية من الهواء، مما يجعلك تشعر بالشبع و

تحذير عاجل من تناول الشوفان المنقوع طوال الليل.. يسبب هذه المشكلات

01/09/2025 07:00 ص

قد لا يُناسب الشوفان المُنقع طوال الليل، وهو خيار شائع للفطور، الجميع، وخاصةً من يعانون من حساسية الأمعاء، فبينما يُحسّن الشوفان عمومًا بكتيريا الأمعاء...

دون أدوية.. 3 نصائح هامة للحفاظ على صحة المعدة في الصيف

17/08/2025 08:00 ص

يُجلب الصيف فاكهةً لذيذة، ولكنه يُسبب أيضًا مشاكل هضمية كالانتفاخ والجفاف، الحفاظ على صحة الأمعاء أمرٌ بالغ الأهمية.

نوع من الأعشاب يقضي على الانتفاخ والغازات ويساعد في إنقاص الوزن

13/08/2025 02:00 م

الانتفاخ والغازات من أكثر المشاكل الهضمية شيوعًا والتي تُسبب شعورًا بعدم الراحة، ثقل في البطن، وأحيانًا ألمًا محرجًا.

ملعقة صباحا ومساء تقضي على الحموضة والانتفاخ

وصفة سحرية تعالج الحموضة والانتفاخ ..المكونات رخيصة وموجودة بالبيت

19/07/2025 02:25 ص

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلات مزعجة في الجهاز الهضمي مثل الحموضة والانتفاخ خاصة بعد تناول الطعام أو في المساء

أبرزها شرب الماء بهذه الطريقة.. 5 عادات يومية تسبب الانتفاخ| تعرف عليها

17/07/2025 04:00 م

يُعد الانتفاخ من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا، والتي يعاني منها كثير من الناس وعلى عكس ما يعتقد البعض، لا يحدث الانتفاخ فقط نتيجة الإفراط في تناول الطعام

5 عادات يومية تدمر عملية الهضم بصمت.. تجنبها فورا

17/07/2025 10:30 ص

الانتفاخ هو ذلك الشعور المزعج بالامتلاء أو التورم في البطن، وهو شعور يعاني منه الجميع. يقول الأطباء إن عوامل عديدة قد تؤدي إلى هذه الحالة، بما في ذلك سوء الهضم، والنظام الغذائي، وحتى التوتر. ومع ذلك،

ليست مرضية.. حسام موافي يكشف مفاجأة: مفيش مصري معندوش انتفاخ| فيديو

14/07/2025 08:54 م

قال الدكتور حسام موافى أن الانتفاخ عبارة وجود غاز بكميات كبيرة فى الجهاز الهضمى . وتابع موافى خلال حواره مع الإعلامى محمود سعد فى برنامج باب الخلق على قناة النهار قائلا : مفيش مصرى معندوش انتفاخ

بديلا للأدوية.. أعشاب وتوابل تقلل من الانتفاخ

14/07/2025 03:30 م

الانتفاخ حالة مزعجة شائعة جدًا، ناتجة عن عوامل مختلفة، منها الخيارات الغذائية، ومشاكل الهضم، والدورة الشهرية

انتفاخ ومغص.. انتبه من إصابتك بهذا المرض في المعدة

08/07/2025 05:30 ص

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من اضطرابات الجهاز الهضمي

المشروب الذهبي.. فوائد مذهلة لشرب الكركم وطرق غير تقليدية لتناوله

28/06/2025 09:05 ص

الكركم، ذلك التابل الذهبي الذي طالما استخدم في المطبخ الآسيوي، أصبح الآن حديث الأوساط الصحية حول العالم، بفضل فوائده المدهشة التي تدعم المناعة وتقاوم الالتهاب.

احذر هذه العادات اليومية.. تسبب الانتفاخ والتقلصات دون أن تشعر

تسبب الانتفاخ والتقلصات.. احذر هذه العادات اليومية

28/06/2025 05:28 ص

يعاني الكثير من الناس من مشكلة الانتفاخ والتقلصات بشكل متكرر، وغالبًا ما يظنون أن السبب هو أنواع طعام معينة تسبب

مشروب الزنجبيل والنعناع.. سلاحك الطبيعي ضد الانتفاخ

21/06/2025 06:00 ص

الانتفاخ مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون بعد تناول الطعام أو بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي. قد يشعر الشخص

ماذا يحدث للجسم عند الإكثار من تناول الشوفان

25/04/2025 09:29 ص

يُقدّم الشوفان فوائد صحية عديدة، فمع فوائده العديدة، مثل تحسين الهضم، وإمكانية فقدان الوزن، وتحسين صحة القلب

عادة صباحية تساعد على تحسين عملية الهضم طوال اليوم

07/04/2025 08:00 ص

وفقاً للخبراء، يُمكن لعادة صباحية بسيطة أن تُحسّن الهضم بشكل ملحوظ، وتُعزز عملية الأيض، وتُقلل الانتفاخ، تُظهر الدراسات أنها تُحسّن حركة الأمعاء.

مشروبات يجب استهلاكها بعد تناول الفسيخ والرنجة

مشروبات احرص على تناولها بعد أكل الفسيخ والرنجة

01/04/2025 08:04 م

تناول الفسيخ والرنجة يسبب احتباس السوائل، ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الشعور بالعطش بسبب محتواهما العالي من الأملاح.. المزيد

أضرار تناول الحلويات بكثرة خلال عيد الفطر.. مخاطر صحية لا تتجاهلها

28/03/2025 01:00 م

مع اقتراب عيد الفطر، وتحضير الكحك والبسكوت والعديد من الحلويات يتناول الأشخاص كميات كبيرة من الحلويات مما يسبب العديد من الأضرار على الصحة.

الانتفاخ بسبب الإمساك.. هذه النصائح للوقاية من الإصابة

23/03/2025 11:00 م

الانتفاخ حالةٌ تشعر فيها بامتلاء البطن وشدها، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب الغازات...

3 طرق فعالة لعلاج الانتفاخ والغازات وتقلصات المعدة

12/03/2025 12:00 م

قد يُسبب الانتفاخ انزعاجًا، ولكن هناك طرق عديدة لتخفيفه، منها ممارسة الرياضة، والمكملات الغذائية، والتدليك، وتغيير النظام الغذائي.

انتبه.. 3 أسباب وراء الشعور بالتخمة في رمضان

08/03/2025 09:17 م

يبدو أن صحة الأمعاء ومشاكل الجهاز الهضمي مشكلة شائعة لدى الكثير من الناس هذه الأيام خاصة خلال شهر رمضان، يبدو أن الأشخاص يشكون كثيرا من الانتفاخ وآلام المعدة والجفاف والإمساك خاصة عند الصيام في رمضان.

لو عندك انتفاخ بعد فطار رمضان| 5 وصفات صحية تحل المشكلة

06/03/2025 02:00 م

يشعر الكثير من الأشخاص بالـ أنتفاخ بعد تناول وجبة إفطار رمضان، وذلك نتيجة تناول الأطعمة الدسمة و المقليات و ممارسة بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تؤدي إلي الإنتفاخ.

بعد سفرة أول يوم رمضان .. أسباب انتفاخ البطن وعلاجه

01/03/2025 07:46 ص

على الرغم من أن الطعام في اول ايام رمضان يكون شهيا إلا أن تعدد الأصناف و التناول المفرط للطعام في ان واحد قد يسبب بعض المشاكل في المعدة و ما ينتج عنه انتفاخ البطن و امتلائها بالغازات التي تسبب الما بع

مشروبات طبيعية فعّالة لتخفيف الانتفاخ والغازات

وداعًا للإنتفاخ.. مشروبات طبيعية فعّالة لتخفيف الغازات

26/02/2025 12:00 م

يعد الانتفاخ من المشاكل الهضمية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، خاصة بعد تناول وجبات ثقيلة أو غنية بالدهون.

لن تصدق.. ماذا يحدث لجسمك عند الإكثار من تناول الفراولة؟

16/02/2025 07:00 ص

يُنصح بتناول حوالي ثماني حبات فراولة يوميًا ، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، يمكنك تناول ما يقرب من أربع حبات فراولة بحجم عادي يوميًا وما يصل إلى ست حبات إذا كانت صغيرة للغاية، في كل وجبة.

طريقة سحرية وسريعة للتخلص من الانتفاخ فورا بعد تناول الطعام

10/02/2025 02:00 ص

في حين أن الانتفاخ عادة ما يكون مشكلة بسيطة ناجمة عن الإفراط في تناول الطعام أو ابتلاع الهواء أو تناول أطعمة معينة، إلا أنه قد يكون مؤلمًا ومزعجًا.

أفضل من الشاي والقهوة| تناول هذه المشروبات في الصباح لتحسين صحة الأمعاء

27/01/2025 01:07 ص

هل سئمت من شرب الشاي أو القهوة في الصباح؟ انتقل إلى المشروبات التالية المفيدة للأمعاء والتي تحتوي على فوائد معززة للهضم ويمكن أن تخفف من الانتفاخ، ابدأ يومك

أقوى علاج للمعدة والجهاز الهضمي.. خضار رخيص ينسف 9 مشاكل| اكتشفه

21/11/2024 06:23 م

تعد مشاكل المعدة من أكثر المشكلات شيوعا في العالم، وما لا يعرفه كثيرون أن البقدونس يساعد في تخفيف مجموعة متنوعة من أمراض الجهاز الهضمي، بما في ذلك الغازات ، والإمساك ، وعسر الهضم، والانتفاخ. مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة

إنسي الانتفاخ.. 8 نصائح وحِيَل فعالة تشعرك بالراحة

01/11/2024 11:00 م

يعاني الكثيرون من مشكلة الانتفاخ، وهي حالة شائعة يمكن أن تسبب شعورًا بعدم الراحة وعدم الثقة بالنفس. تتعدد أسباب الانتفاخ، بدءًا من عادات الأكل السيئة إلى التوتر.

لن تصدق.. أسباب الانتفاخ بعد الأكل

30/10/2024 08:00 م

الانتفاخ أو تمدد المعدة- أمر شائع للغاية، حيث تشير البيانات إلى أن ما يقرب من 18% من الأشخاص حول العالم يعانون من الانتفاخ مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.