ADVERTISEMENT
طور طبيب متخصص في الطب التكاملي في جامعة أريزونا طريقة تجعلك تدخل في نوم عميق خلال أقل من 5 دقائق من استلقائك في الفراش فتبعد بذلك عن الأرق و المشاكل النفسية والجسدية التي تسبب البعد عن النوم.
لماذا نهى الرسول عن النوم بعد العصر ؟، لعله من الاعتقادات الشائعة لدى الكثيرون ، وإن لم تصح هذه الرواية عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم