صدى البلد | الشاشات

استشاري أمراض النوم يحذر من السهر قبل الدراسة.. ويكشف عدد الساعات المناسبة للأطفال

06/09/2026 11:06 ص

مع اقتراب بدء العام الدراسي، حذرت الدكتورة مها يوسف، استشاري أمراض النوم، من محاولة تعديل مواعيد نوم الأطفال بشكل مفاجئ قبل الدراسة بيوم أو يومين، مؤكدة أهمية البدء تدريجيًا في تنظيم الساعة البيولوجية

قاعدة 20-20-20.. استراحة قصيرة قد تحمي عينيك من أضرار استخدام الشاشات

03/08/2026 04:00 م

أدى الاعتماد المتزايد على الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر في العمل والدراسة والحياة اليومية إلى ارتفاع معدلات إجهاد العين الرقمي

إدمان بدون مخدرات.. الشاشات تسرق عقل طفلك بصمت وتهدد صحته النفسية

22/07/2026 02:41 م

لم تعد الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية مجرد وسائل للتواصل أو الترفيه، بل أصبحت جزءا لا ينفصل عن تفاصيل الحياة اليومية، حتى بات كثيرون يبدأون يومهم بالنظر إلى شاشة الهاتف وينهونه بالطريقة نفسها.

جفاف العين لم يعد مشكلة كبار السن.. أطباء يحذرون من مخاطر الشاشات والعادات اليومية

جفاف العين لم يعد مشكلة كبار السن فقط.. أطباء يحذرون من مخاطر الشاشات والعادات اليومية

10/05/2026 11:00 ص

حذّرت ماريا ليفينا من تزايد معدلات الإصابة بمتلازمة جفاف العين بين الشباب، مؤكدة أن نمط الحياة الحديث وكثرة استخدام الهواتف الذكية وراء انتشار المشكلة

تحذير مبكر من أضرار الشاشات.. تأثيرات تمتد إلى دماغ الطفل ونموه

06/04/2026 12:00 م

لم تعد الشاشات وسيلة ترفيه بريئة في حياة الأطفال، بل أصبحت عاملًا مؤثرًا في نموهم العقلي والسلوكي، خاصة مع تزايد عدد الساعات التي يقضونها يوميًا أمام الهواتف

المهندس خالد عبد العزيز رئيس المجلس الاعلي للإعلام

عبد العزيز: 23 عمل درامي من إنتاج المتحدة للخدمات الإعلامية أثروا في نسب المشاهدة

02/03/2026 04:31 م

أكد المهندس خالد عبد العزيز رئيس المجلس الاعلي للإعلام أن هناك إنتاج درامي كبير يتم إذاعته عبر الشاشات .

فيديو سلوك غريب لأجانب في دهب يربك السوشيال ميديا.. هل مخدرات أم تمثيل؟ خبير قانوني يوضح

03/02/2026 08:41 م

أثار مقطع فيديو متداول على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية حالة واسعة من الجدل، بعدما ظهر فيه عدد من السائحين الأجانب بمدينة دهب في جنوب سيناء

للموبايل واللاب.. ما الذي يحدث في الدماغ أثناء استخدام الشاشة

05/01/2026 10:58 م

للموبايل واللاب.. ما الذي يحدث في الدماغ أثناء استخدام الشاشة

ظاهرة “دماغ الفشار”.. كيف تغيّر التكنولوجيا دماغك دون أن تشعر؟

06/11/2025 05:30 م

يحذّر خبراء الأعصاب والسلوك الرقمي من ظاهرة تُعرف باسم دماغ الفشار، وهي حالة يصفون فيها التأثير المتسارع للتكنولوجيا على طريقة عمل الدماغ.. المزيد

ابتعد عن الشاشات.. تحذير من انتشار "متلازمة دماغ الفشار" بين الشباب

04/11/2025 02:00 م

حذر خبراء الصحة النفسية من تزايد انتشار حالة تُعرف باسم "متلازمة دماغ الفشار" بين المراهقين والشباب، نتيجة الإفراط في استخدام الهواتف الذكية والشاشات

4 فواكه تحمي عينيك من إرهاق الشاشات وأمراض التقدم في العمر

03/11/2025 03:00 م

في زمنٍ أصبحت فيه الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، باتت العيون تواجه إجهادًا غير مسبوق نتيجة التعرض المستمر للضوء الصناعي

مرسيدس تتراجع عن "كل شيء بالشاشة".. الأزرار التقليدية تعود بقوة

22/09/2025 09:13 م

أعادت مرسيدس بنز النظر في توجهها نحو الاعتماد الكامل على الشاشات داخل سياراتها، لتقرر إبقاء الأزرار والمفاتيح التقليدية بعد تزايد مطالب العملاء والبيانات التي أثبتت أهميتها.

نشرة المرأة والمنوعات |هل يجب على مرضى السكري التوقف عن تناول الأرز الأبيض؟.. مش هتصدق سعر أغلى صقر عربي

28/08/2025 04:10 م

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد

نشرة المرأة والمنوعات| كيف حول قائد “أبولو 13” الكارثة إلى انتصار.. رد جينيفر لوبيز بعد منعها من دخول متجر في تركيا

09/08/2025 04:00 م

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة بمجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل.

مخاطر إفراط الأطفال والمراهقين في إستخدام الهواتف والشاشات

دراسة: الإفراط فى مشاهدة الشاشات يرفع خطر إصابة الأطفال والمراهقين بأمراض القلب

07/08/2025 01:30 م

كشفت دراسة أن الأطفال والمراهقين، مفادها أن قضاء وقت طويل أمام التلفزيون أو استخدام الهواتف والأجهزة اللوحية قد يسبب ضرر على قلوبهم.. المزيد

7 خطوات ذكية لتنظيم استخدام الأطفال للموبايل والتابلت في الصيف

16/07/2025 02:00 م

مع بداية إجازة الصيف، يتحول الهاتف المحمول والتابلت إلى رفيق دائم للأطفال، ما بين مشاهدة الفيديوهات والألعاب وتصفح الإنترنت، وهو ما يُشعل قلق الأهل بشأن.

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

أين اختفت آية؟.. تفاصيل لغز اختفاء طالبة التمريض بالصف وسر مكالمة الـ 50 ألف جنيه

صوت الأذان هيرجع.. شاب يستغيث لفتح مسجد بعد شكاوى من الميكروفون

رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2026 ورسالة عاجلة من موقع التنسيق للطلاب

سبب مفاجئ وراء استبعاد علي محمود من قائمة الأهلي أمام أبو قير للأسمدة

سعر الدولار اليوم بعد الارتفاع الجديد في البنوك

تيسيرات حكومية جديدة تنعش ملف التصالح في مخالفات البناء وتسهل الإجراءات على المواطنين

الإيجار القديم يتغير.. تعرف على القيمة الجديدة وموعد انتهاء العقود والزيادة السنوية

الطقس غدا الثلاثاء.. الحرارة ترتفع مجددا والعظمى فوق الـ45 على هذه المناطق

أيام قليلة على التوقيت الشتوي.. أخر ساعتك 60 دقيقة في هذا الموعد

تنسيق الأزهر 2026.. كيفية تعديل الرغبات والتحويل بين الكليات

الطحالب البحرية تضرب إسرائيل.. استمرار الشلل في 5 محطات لتحلية المياه دفعة واحدة

المستندات المطلوبة لحجز شقق الإيجار التمليكي 2026

بالصور

أرخص 5 سيارات كروس أوفر زيرو في مصر

هرمون التوتر والكرش .. نظام غذائي للتخلص من الكورتيزول

فريلاندر 8 تتحدى قمة التبت.. سيارة هجينة تسجل ارتفاعا قياسيا بموسوعة جينيس ‏

فلوسك راحت على السبلايز.. إليك أكلة اقتصادية وغنية بالفوائد

مش الكركديه والدوم.. أعشاب غير متوقعة تخفض ضغط الدم

فيديو

بكت وهي ترثيه.. طفلة بالشرقية تنعى جدها المدرس قبل أيام من بدء الدراسة

المزيد

مقالات

عائشة غنيمي تكتب: تعزيز مرونة الاقتصاد المصري في عالم متعدد الأقطاب

أحمد نجم يكتب: تطوير التعليم 2.. دعم المعلم لمواكبة المستجدات

بلال قنديل يكتب: هدنة

منى أحمد تكتب: السنباطي .. عبقري النغم وسيد القصيدة

ياسر إبراهيم عبيدو يكتب: تنبؤات الكارتون وسحر المصادفة.. عندما يستقرئ العقل البشري سنن الواقع

المزيد

قبل انتخابات نوفمبر.. المحكمة العليا الأمريكية ترفض السماح بتطبيق قيود ترامب على التصويت بالبريد

دعاء للأبناء عند الذهاب إلى المدرسة.. 9 كلمات تسلمهم من كل شر

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 15 - 9 - 2026 والقنوات الناقلة

اليوم .. وزارة التضامن تجري القرعة الإلكترونية لاختيار حجاج الجمعيات الأهلية

الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر في 6 مناطق بالمملكة

الدفاع المدني السعودي يطلق إنذارات للتحذير من خطر في جدة وأبها وجازان والعلا

ماذا نقول عند سماع الأذان؟.. الإفتاء توضح وصية النبي بـ8 كلمات

شبورة كثيفة صباحا وفرص لأمطار خفيفة.. تفاصيل حالة الطقس اليوم بالمحافظات

إحداهن تظاهرت بالإغماء.. ادعاء محاولة سرقة مشغولات ذهبية من مسنة على يد 4 سيدات بالمنوفية

أمريكا: إيران استخدمت شبكة للعملات المشفرة في الصين لغسل 1.5 مليار دولار من أموال النفط

الشاشات

استشاري أمراض النوم يحذر من السهر قبل الدراسة.. ويكشف عدد الساعات المناسبة للأطفال

قاعدة 20-20-20.. استراحة قصيرة قد تحمي عينيك من أضرار استخدام الشاشات

إدمان بدون مخدرات.. الشاشات تسرق عقل طفلك بصمت وتهدد صحته النفسية

جفاف العين لم يعد مشكلة كبار السن فقط.. أطباء يحذرون من مخاطر الشاشات والعادات اليومية

تحذير مبكر من أضرار الشاشات.. تأثيرات تمتد إلى دماغ الطفل ونموه

عبد العزيز: 23 عمل درامي من إنتاج المتحدة للخدمات الإعلامية أثروا في نسب المشاهدة

فيديو سلوك غريب لأجانب في دهب يربك السوشيال ميديا.. هل مخدرات أم تمثيل؟ خبير قانوني يوضح

للموبايل واللاب.. ما الذي يحدث في الدماغ أثناء استخدام الشاشة

ظاهرة “دماغ الفشار”.. كيف تغيّر التكنولوجيا دماغك دون أن تشعر؟

ابتعد عن الشاشات.. تحذير من انتشار "متلازمة دماغ الفشار" بين الشباب

4 فواكه تحمي عينيك من إرهاق الشاشات وأمراض التقدم في العمر

مرسيدس تتراجع عن "كل شيء بالشاشة".. الأزرار التقليدية تعود بقوة

نشرة المرأة والمنوعات |هل يجب على مرضى السكري التوقف عن تناول الأرز الأبيض؟.. مش هتصدق سعر أغلى صقر عربي

نشرة المرأة والمنوعات| كيف حول قائد “أبولو 13” الكارثة إلى انتصار.. رد جينيفر لوبيز بعد منعها من دخول متجر في تركيا

دراسة: الإفراط فى مشاهدة الشاشات يرفع خطر إصابة الأطفال والمراهقين بأمراض القلب

7 خطوات ذكية لتنظيم استخدام الأطفال للموبايل والتابلت في الصيف

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

أين اختفت آية؟.. تفاصيل لغز اختفاء طالبة التمريض بالصف وسر مكالمة الـ 50 ألف جنيه

صوت الأذان هيرجع.. شاب يستغيث لفتح مسجد بعد شكاوى من الميكروفون

رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2026 ورسالة عاجلة من موقع التنسيق للطلاب

سبب مفاجئ وراء استبعاد علي محمود من قائمة الأهلي أمام أبو قير للأسمدة

سعر الدولار اليوم بعد الارتفاع الجديد في البنوك

تيسيرات حكومية جديدة تنعش ملف التصالح في مخالفات البناء وتسهل الإجراءات على المواطنين

الإيجار القديم يتغير.. تعرف على القيمة الجديدة وموعد انتهاء العقود والزيادة السنوية

الطقس غدا الثلاثاء.. الحرارة ترتفع مجددا والعظمى فوق الـ45 على هذه المناطق

أيام قليلة على التوقيت الشتوي.. أخر ساعتك 60 دقيقة في هذا الموعد

تنسيق الأزهر 2026.. كيفية تعديل الرغبات والتحويل بين الكليات

الطحالب البحرية تضرب إسرائيل.. استمرار الشلل في 5 محطات لتحلية المياه دفعة واحدة

المستندات المطلوبة لحجز شقق الإيجار التمليكي 2026

بالصور

أرخص 5 سيارات كروس أوفر زيرو في مصر

هرمون التوتر والكرش .. نظام غذائي للتخلص من الكورتيزول

فريلاندر 8 تتحدى قمة التبت.. سيارة هجينة تسجل ارتفاعا قياسيا بموسوعة جينيس ‏

فلوسك راحت على السبلايز.. إليك أكلة اقتصادية وغنية بالفوائد

مش الكركديه والدوم.. أعشاب غير متوقعة تخفض ضغط الدم

فيديو

بكت وهي ترثيه.. طفلة بالشرقية تنعى جدها المدرس قبل أيام من بدء الدراسة

مقالات

عائشة غنيمي تكتب: تعزيز مرونة الاقتصاد المصري في عالم متعدد الأقطاب

أحمد نجم يكتب: تطوير التعليم 2.. دعم المعلم لمواكبة المستجدات

بلال قنديل يكتب: هدنة

منى أحمد تكتب: السنباطي .. عبقري النغم وسيد القصيدة

ياسر إبراهيم عبيدو يكتب: تنبؤات الكارتون وسحر المصادفة.. عندما يستقرئ العقل البشري سنن الواقع