طرق زيادة معدل الحرق بالجسم
قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة والتغذية الصحية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك، طرق زيادة معدل الحرق بالجسم . طرق زيادة معدل الحرق بالجسم : - تناول الإفطار صباحًا: يجب الاهتمام بتناول وجبة الإفطار صباحًا؛ لأنها تساعد في زيادة معدل الحرق، وبالتالي رفع التمثيل الغذائي بالجسم.