أقوى من المضادات الحيوية.. فاكهة مهملة تقضي على نزلات البرد
يصعب تجنب أمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا في أشهر الشتاء، فالهواء البارد لا يؤدي فقط إلى إضعاف مقاومتنا للمرض ، ولكن الوقت المتزايد الذي نقضيه داخل المنزل معًا يساعد في انتشار العدوى. ويمكن لبعض الفاكهة السوداء أن تحمي من نزلات البرد والإنفلونزا فهي غنية بمضادات الأكسدة، فقد أظهرت بعض الأبحاث أن تناول