تغذية كبار السن

لكبار السن... أفضل الأطعمة لتعزيز المناعة والطاقة وصحة المفاصل في الطقس البارد

يزيد الطقس البارد من خطر آلام المفاصل وضعف المناعة والجفاف لدى كبار السن. ويساعد اتباع نظام غذائي شتوي متوازن