تلقت دار الإفتاء المصرية سؤالا مضمونه: ما حكم الاتكاء والجلـوس على كتب
ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم أعراض الأوردة العنكبوتية و الدوالي
في ظل التحول المتسارع نحو نمط العمل المكتبي، بات الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات واقعًا للملايين. ورغم ارتباط هذا النمط عادة بآلام الظهر والرقبة وإجهاد العين
كثيراً ما نسمع أن الجلوس لفترات طويلة يضرّ بوضعية الجسم وصحة القلب، ومع ذلك، هناك تأثير آخر غالباً ما
في خضم الحياة اليومية السريعة، نعتمد على بعض العادات بشكل لا إرادي، معتقدين أنها غير ضارّة أو ربما لا تؤثر كثيرًا. لكن الحقيقة
تزايد عدد الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب الجلوس لفترات طويلة أو في المكتب أو في المنزل،
كشفت دراسة حديثة، أن الجلوس لفترات طويلة يوميًا قد يُحدث تأثيرًا سلبيًا على صحة الدماغ.. المزيد
في ظل التحوّل الرقمي الذي يشهده العالم اليوم، وقضاء ساعات طويلة أمام الشاشات والعمل من المنزل، يحذّر خبراء الصحة من تداعيات هذا النمط السائد على صحة الإنسان.. المزيد
تحولت زيارة الحمام اليومية لدى الكثيرين إلى "استراحة مع الهاتف"، حيث يُقضي وقت أطول مما هو ضروري
تحولت زيارة الحمام من مجرد حاجة ضرورية إلى جلسة طويلة قد تمتد لأكثر من 15 دقيقة، بسبب استخدام الهواتف الذكية، وهو سلوك قد يبدو غير ضار للبعض.. المزيد
تعاني من آلام الظهر أثناء العمل المكتبي؟تعرف على كيفية حماية عمودك الفقري أثناء ساعات العمل الطويلة
تحدث آلام الرقبة نتيجة الجلوس لفترات طويلة، خاصة أثناء العمل أو استخدام الهاتف، ويمكن لتطبيق بعض التمارين يوميًا، أن تشعرك بتحسن ملحوظ في آلام الرقبة.. المزيد
مع قدوم فصل الشتاء، يبحث كثيرون عن طرق للتدفئة والحفاظ على حرارة أجسامهم، وتعتبر المشروبات الساخنة من بين أكثر الطرق الفعالة لتوفير الدفء.
EN
