فترات قصيرة من التدريب المتقطع عالي الكثافة والمجهود القوي قد تحفز استجابات واسعة في الجسم مرتبطة بصحة القلب والتمثيل
تشير الدراسة إلى أن تغيير النظام الغذائة يؤثر في خلايا الجسم والعمليات الجزيئية وارتبط بتغيرات في الحمض النووي ومؤشرات الالتهاب والشيخوخة.. المزيد
تشير الدراسة إلى أن الشيخوخة البيولوجية المتسارعة قد تكون أحد التفسيرات المحتملة لارتفاع معدلات الإصابة بالسرطان بين الشباب.. المزيد
كشفت دراسة حديثة أن إضافة كمية صغيرة من زيت الزيتون إلى الطعام يوميًا قد تساعد في إبطاء علامات الشيخوخة ودعم صحة القلب.. المزيد
الجري له عدد كبير من الفوائد، يمكن للتمرين الشعبي أن يمنع الأمراض ويحسن الصحة وحتى يبطئ عملية الشيخوخة البيولوجية، لكن حوالي 31٪ منا لا يقومون بنشاط بدني كاف بانتظام - بما في ذلك الذهاب للركض، يعتبر
في اكتشاف قد يعيد رسم حدود العلم والخيال، توصل باحثون من جامعة ليستر البريطانية إلى نتائج غير متوقعة تقودها حشرة غير مألوفة
EN
