وجبة مغذية بأشكال مرحة لتشجيع طفلك على الطعام

الأطفال في سن صغيرة يصعب إرضاؤهم بنوع الطعام وقد تكون فكرة الساندويتشات العادية غير مقبولة بالنسبة للكثير منهم "بنات البلد" تساعدك علي تقديم بعض الساندويتشات بأشكال مرحة وممتعة ومغذية وتشجعهم على تناولها وخاصة في المدرسة
(ساندويتشات أطفالك في عصيان خشبية)
إذا كان أطفالك في عمر السنتين والثلاث سنوات هذه الفكرة البسيطة في تقديم الساندويتشات ستوفر عليك عناء التقاط فتات طعامهم من الأرض الناتجة عن عدم قدرة طفلك على الإمساك بالساندويتش بإحكام.
قطعي مكونات الساندويتش التي تضم الخبز والجبن أو اللانشون لقطع صغيرة وأضيفي شرائح صغيرة من الطماطم والخيار والزيتون وغيرها من الخضروات لإضافة أكبر قيمة غذائية ممكنة له.
احضري عصا خشبية متوسطة الحجم وتوضع بها مكونات الساندويتش على أن يكون الخبز في الأطراف، واصنعي عددا بهذه الطريقة ورصيها في طبق وقدمي هذه الطريقة ستسهل على طفلك تناول الطعام وستجعل الأمر بالنسبة له أكثر متعة.
(أجمل تونة)
ساندويتش التونة من الوجبات الصحية والمتكاملة التي يمكنك تقديمها للأطفال لكنهم قليلو الإقبال عليها لذا جربي إعدادها بطريقة أكثر مرحا وشكليها على هيئة سمكة شقية.
قطعي بعض شرائح الخبز بأداة تقطيع دائرية الشكل والبعض الأخر بأداة تقطيع على شكل قلب ورتبي القطعة الدائرية ” جسم السمكة” بجانب المثلثة” الذيل” في طبق أنيق.
وزعي التونة داخل الخبز بعد وضع الإضافات واستخدمي قطع الجزر والفلفل الأحمر والزيتون لتشكيل الفم والعين.
(لوحة فنية)
هل فكرت من قبل في الرسم على الخبز بالألوان الآن يمكنك حقا رسم لوحة فنية على الخبز بمشاركة الأطفال باستخدام ألوان الطعام.
اجمعي أولا هذه المكونات: أكواب ورقية – ألوان طعام – حليب – فرش جديد للرسم – خبز أبيض “توست” – جهاز توستر.
املئي كل كوب بملعقتي حليب وأضيفي لكل منهما لون طعام مختلفا ثم استعيني بفرش الرسم وابدئي في الرسم على الخبز وبعد الانتهاء أعدي الساندويتش وضعيه في الفرن أو التوتسر ليدفأ ثم قدميه.
(الأرنب الشقي)
فكري فى تقديم ساندويتش الإفطار على هيئة أرنب شقي فالأطفال يعشقون التعرف على أشكال الحيوانات. هذه الفكرة بسيطة ولن تحتاج منك مجهودا كبيرا.
احضري شريحة خبز توست ثم ضعي عليها شريحة جبن قطعي شريحة من اللانشون على هيئة دائرتين إحداهما كبيرة لجسم الأرنب والأخرى صغيرة للرأس ضعي الشريحتين على شكل بيضاوي للفم ومن حلقات الزيتون شكلي أنف الأرنب وعينية.
(حديقة الحيوان)
هذه الفكرة يمكنك صنع أشكال لا نهائية من الحيوانات كالفأر أو القطة أو الفيل ويمكنك استغلال هذه الفكرة لتعليم أطفالك أشكال الحيوانات المختلفة. ستحتاجين فقط لشرائح الخبز البني” التوست” وشرائح الجبن اللذيذة وشرائح لانشون وحلقات زيتون أسود وشرائح الجزر والخيار وشكلي ساندويتشات أطفالك على هيئة فأر أو سمكة أو قرد أو غيرها من أشكال الحيوانات.