تأثير تناول الكابوريا على الجسم

يعتبر تناول سمك الكابوريا من أكثر الأطعمة التى تساهم فى الوقاية من مخاطر الكثير من المشكلات الصحية، ولا يعلم الكثير منا تلك الفوائد وهو ما يجعلنا لا ننعم بها وقد يجعلنا نتعرض للكثير من المشكلات الصحية.

قال الدكتور محسن النادى،أستشارى الطب البديل،أن الكابوريا من القشريات التى تتميز بأحتوائها على البروتين و الأوميجا 3 و الكثير من العناصر الغذائية كما أنه يتميز بتعدد فوائده التى تتمثل فى :

يساعد فى التخلص من الوزن الزائد لإحتوائه على القليل من السعرات الحرارية .
يحتوى على فيتامين د الضرورى للجسم.
تخفيض نسبة الدهون الثلاثية و الوقاية من الإصابة بأمراض القلب .
تقوية جهاز المناعة.
مفيد في حالات الإصابة بالالتهابات، كألتهاب المفاصل.
يعمل على تنظيم وخفض مستوى ضغط الدم.