فى موسمه.. تعرف على فوائد عصير المشمش

‏المشمش واحد من أبرز الفواكه الصيفية التى تستمتع بمذاقها الشهى واللذيذ، كما أنه يتميز باحتوائه على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التى تحارب وتحمى الجسم من الكثير من الأمراض الصحية.

قال الدكتور محسن النادي، استشارى الطب البديل، إن عصير المشمش الطازج لا يقل أهمية عن تناول ثمرة المشمش، فهو يحتوي أيضا على الكثير من الفوائد الصحية التى تدفعك إلى تناوله باستمرار وبالأخص فى موسمه.

وأضاف النادي، أن تناول عصير ⁧‫المشمش‬⁩ الطازج يساعد في علاج حالات فقر الدم الأنيميا، بالإضافة إلى ذلك ينصح بتناوله للأشخاص لمن يعانون من الوهن الجسدي والعقلي.

فعصير المشمش من العصائر المنعشة التى تساعد على تقوية الجسم وإمداده بالطاقة والحيوية التى يحتاجها، كما يمد الجسم أيضا بالمعادن والفيتامينات الضرورية، ويساعد على إنتاج هيموجلوبين الدم وكريات الدم الحمراء.