بديل للكرياتين.. وصفة مجربة وفعالة تجعل شعرك كالحرير فى 30 يوما

يعد الأفوكادو من أهم الفواكه التى تساعد على أنقاص الوزن وتمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن، ولكنه أيضًا مرطب ممتاز للشعر، كما يحتوي صفار البيض على الكثير من الدهون والبروتينات التي تعزز نمو الشعر بشكل طبيعي، ولذلك يستخدم كماسك الشعر المغذي أيضًا للأشخاص الذين لديهم شعر جاف أو تالف.

ووفقًا لموقع "boldsky" إليكم أهم وصفات ترطيب وتنعيم الشعر

المكونات لماسك الأفوكادو والبيض:
- نصف حبة من الأفوكادو.
- صفار بيضة واحدة.
- قبعة الاستحمام.

طريقة التحضير:
- يخلط الأفوكادو مع صفار البيض في الخلاط.
- يوزع الخليط على الشعر من الأسفل إلى الأطراف.
- يغطى الشعر بغطاء الدش لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- يشطف بالشامبو أكثر من مرة.