EN 
قد لا يعلم الكثير منا عن فوائد حبة الهيل أو الحبهان، حيث إنها من أقدم أنواع التوابل اللاذعة، وأكثرها استخدامًا حول العالم، حيث يستخدم في الغذاء لتنكيه الطعام بنكهة خاصة، وبالاخص يستخدم في الأكلات العربية، وفيما يلي سنتناول بعض الفوائد الغير متوقعة لحبة الهيل او الحبهان.
فوائد تناول حبة الهيل أو الحبهان ، وفقا لما جاء في موقع بولد سكاي الهندي، وتشمل ما يلي:
1- صحة الفم:
وتتناول بعض الشعور حبات الهيل أو الحبهان الكاملة بعد تناول الوجبات، وذلك لقدرة الهيل على طرد رائحة الفم الكريهة، وهو ايضا علاج قديم لتحسين صحة الفم، ومحاربة البكتيريا التي تسبب التسوس.
2- صحة الرئة:
ويعالج الهيل أو الحبهان مشكلات متعلقة بالجهاز التنفسي، حيث انه يحفز امتصاص الاكسجين بشكل افضل، مما يحسن من قدرة التنفس، ويقوم مشكلات الربو.
3- مريح للمعدة:
ويستخدم الهيل أو الحبهان منذ آلاف السنين للمساعدة في الهضم، وتفيد العديد من الدراسات إلى ان الهيل قد يحمي من مشاكل الجهاز الهضمي، ويخفف من مشاكل المعدة ويمنع الإصابة بقرحة المعدة، ويقلل من حجمها.
4- مضاد ومظهر:
وتدخل مستخلصات الهيل أو الحبهان في صناعة الأدوية لأسباب عديدة، وذلك لأنه يحتوي على زيت عطري موجود، بالإضافة إلى مركبات تحارب سلالات بكتيرية شائعة، والالتهابات الفطرية ، والتسمم الغذائي.
