EN
قال الدكتوررامى صلاح الدينأخصائىالعلاج الطبيعى والتغذيةالعلاجيةإن الرياضةلا تعتبر اختيار على الإنسانبل فرض وواجب ، لافتا الى ان الانسانلابد انيتخلى عن كل ما هو سلبيمن احساس بالكسل وغيره،وأن يواظب علىممارسة الرياضة .
وأضافالدكتوررامى صلاح الدينمن خلال حواره ببرنامج صباحالخير يا مصر المذاع على قناة مصر الأولىأن الرياضة تقويالصحة و تفيد جهاز المناعه.
وأشارأخصائىالعلاج الطبيعىوالتغذيةالعلاجية إلىأنالإنسان لابد وان يأكل ويشرب ويتنفس ويمارس الرياضةفي الصباح الباكر ويكون روتين يومى صحى ومفيد .
وتابعأخصائىالعلاج الطبيعىوالتغذيةالعلاجيةأن صحالمناعة مرتبطة ارتباطا وسيطًا جدًا بالعضلات ، مؤكدا ان الرياضة مفيدة للدورة الدموية.
واكدأخصائى العلاج الطبيعى والتغذية العلاجيةأن الرياضة تساهم فى انقاص الوزن وتقوية المناعة وتفيد أعضاءالجسمبشكل عام ، منوها الى ان الرياضة تسهم فيتطويرتفكيرك وسلوكياتك ، وعلى المدى البعيد تجنى ثمارها الجسمانية والنفسية .
