قبل العيد.. أسرع رجيم يحول جسمك لماكينة حرق

اقترب العيد وهل تريدين الظهور بمظهر مثالى والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة التى اكتسبتينها طوال الأيام الماضية، بدءا من شهر رمضان؛ يمكنك الإعتماد على النظام الغذائى التالى لمدة 4 أيام لإنقاص الوزن، فهو يساعد على حرق أسرع للدهون وتخليص جسمك من السموم إليك خدة الرجيم يقدمها موقع هيلث ..

طبق شوربة كرنب الحارقة للدهون + شريحتان من الشيش طاووق +سلطة

1 تفاحة

2 زبادى لايت +3ملاعق شوفان

يمكنك تناول الجنزبيل بالليمون أو كوب من القرفة أو كوب من بذور الكتان تساعد تلك المشروبات على حرق أسرع للدهون