EN 
للسطلة أهمية خاصة في الطعام ولا غنى عنها هذه الفترة خاصة مع انتشار وتفشي فيروس كورونا المستجد فلها القدرة على رفع الجهاز المناعي ومد الجسم بالفيتامينات الأزمة.
وكشفت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، عن فوائد التبولة فهي غنية بفيتامين C الذي يجعلها مقاومة للأمراض ومحفزة للجهاز المناعي .
وتابعت استشاري التغذية العلاجية، أن التبوبة تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم ولها القدرة على مقاومة الإرهاق والتعب العام.
وأضافت أن سلطة التبولة تعمل على تنظيف الجسم من الفضلات والسموم وتساهم في تحسين أداء الجهاز الهضمي وخيار صحي وممتاز عند اتباع الحميات.
وتحتوي السلطة على جميع العناصر الغذائية الهامة التي تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة والطاقة لمقاومة الأمراض والفيروسات التي من الممكن أن تصيب جسم الانسان.
