EN 
هل تعانى من مشاكل الجهاز الهضمى وأعراضه المزعجة يمكنك الاعتماد على تناول المشروب التالى فهو مذهل للتغلب على مشاكل الهضم، وتريدين تنظيم حركة الأمعاء والتخلص من الإمساك فى الوقت نفسه إضافة إلى أن غناه بفيتامين سى يجعله مثاليا لرفع المناعة يقدمه موقع "بولد سكاي" الهندي.
1 كوب عصير جوافة طازج
1 كوب عصير جزر
1 كوب عصير كيوى
1 كوب عصير برتقال
1 شريحة كبيرة أناناس2 ملعقة طعام عسل
طريقة التحضير:
في الخلاط الكهربائى قومى بإضافة كل المكونات وسحقهم جيدا حتى يتجانسوا تماما وتناولى كوبا إلى كوبين من المشروب قبل الوجبات الرئيسية بساعة إلى ساعتين.
ويساعد هذا المشروب على حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة غير متوقعة وفى الوقت نفسه يرفع المناعة ويحافظ على سلامة الجهاز المناعي.
