قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

لو أكل غصب عنه هيخس.. نصائح لتغذية سليمة لدى الأطفال


يجب على الآباء مراعاة رغبة الطفل في الطعام فمنالصعب إرضاؤهمويجب عدم الضغط عليهم لذا تقترحدراسة جديدةنشرتها اليوم الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بضرورة فهم هذا الأمر.

ووجد الباحثون أن من الصعب إرضاءه خلال الأعمار من 4 إلى 9 وقد أفادوا أن عادة تناول الطعام ترتبط بسلوكيات تغذية الأم، مثل التقييد والمطالبة بالإضافة إلى التنظيم العاطفي المنخفض والتغيرات السريعة في الحالة المزاجية لدى الأطفال.

ووفقا لموقع health أفاد الباحثون أن الأكل الانتقائي يمكن أن يكون وقائيًا من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم والسمنة عند الأطفال ولم يكن أي من الأطفال في الدراسة يعانون من نقص الوزن أو نقص في المغذيات الدقيقة.


والضغط على طفلك لا يساعد على زيادة احتمالية تناوله لبعض الأطعمةفي الواقع، وقال باحثو الدراسة إن تناول الطعام دون إرضاء الطفل من الممكن أن يساعد على إنقاص وزنه.