EN 
يمكن لبعض الاخطاء غير المقصودة في عاداتنا الغذائية ان تدمر الجهاز المناعي الذي يتصدى لـ الفيروسات والأمراض، وذلك لانه جهاز الدفاع الأول بالنسبة لجسم الإنسان.
وعلق الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، ان تناول السكريات بكميات كبيرة يمكن ان يؤثر على الجهاز المناعي، وهو الأمر الذي لا يجب ان نستغني عنه مع انتشار فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم.
وعلق الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، ان تناول السكريات بكميات كبيرة يمكن ان يؤثر على الجهاز المناعي، وهو الأمر الذي لا يجب ان نستغني عنه مع انتشار فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم.
وتابع الناظر، انه يجب أيضا الاقلال من الملح والامتناع عن تناول المخللات بأشكالها المختلفة وذلك بعد ان أثبتت جميع الدراسات الحديثة ان زيادة استهلاك السكر والملح يضعف من نشاط الجهاز المناعي.
واكمل الناظر، ان جهاز المناعة السلاح الأساسي لـ التصدي لفيروس كورونا، وغيره من الميكروبات، بالإضافة إلى اتباع الإرشادات العامة للحد من الإصابة بالفيروس .
