يقوي المناعة ويمنع السرطان.. 15 فائدة لـ عصير العنب وطريقة تحضيره

1-يعالج اضطرابات المعدة 

2- يحمي من الإمساك 

3- مفيد لصحة القلب 

4- يجعل الأوعية الدموية مرنة 

5-يقلل من مستويات الكوليسترول الضار

6-يساعد في تدفق الدم بكفاءة لجميع أنحاء الجسم 

7-يمنع تصلب الشرايين

8- يعتبر ملين طبيعي للمعدة 

9- غني بمضادات الأكسدة 

10-له خصائص مضادة للبيكتريا والفيروسات 

11- يمنع تكون الأورام في الجسم

12- يحمي من السرطان

13-علاج فعال للصداع النصفي

14- يزيد عملية التمثيل الغذائي بالجسم 

15-غني بالحديد والنحاس والمنجنيز 

في الخلاط اخلطي 2 كوب عنب أحمر مع عصير ليمونة و نصف كوب ماء و4 قطع ثلج وقليل من السكر، واخفقي المكونات جيدًا حتى تتجانس.