EN 
قال الدكتور حاتم نعمان، استشاري إذابة الدهون والتغذية العلاجية، ان تناول الفسيخ والرنجة ضار في حالة الإكثار منه ، لكن المصريون اعتادوا على تناوله يوم شم النسيم فقط.
وأوضح في تصريحات خاصة لـ “صدى البلد"، أن تناول الفسيخ والرنجة له فوائد خاصة مع البصل الأخضر، لأنه يعمل على تطهير المعدة من السموم في الجسم، ويحقق التوازن للجسم.
ونصح نعمان، بتناول المشروبات التي تساعد على تخلص الجسم من الأملاح، وضبط الضغط في الدم، مثل مشروب ورق الزيتون بعد وجبة الفسيخ والرنجة مباشرة.
وأكد نعمان، أن الفسيخ والرنجة يحتويان على أوميجا 3 التي تعمل على رفع المناعة ضد الفيروسات، وخاصة مع انتشار فيروس كورونا.
