EN 
ما لايعلمه عدد كبير من الناس أن فوائد حرق المريمية تفوق التوقعات حيث تساعد فى علاج العديد من الأمراض وتحسين البيئة المحيطة .
ومن أهم فوائد حرق المريمية أو استخدامها كنوع من البخور هو تحسين الحالة المزاجية وضبط الصحة النفسية.
وأدركت الكثير من الشعوب فوائد حرق المريمية واستخدمت فى ثقافات عديدة من الشرق للغرب منذ قديم الزمن.
نكشف لكم أهم فوائد حرق المريمية وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ healthline”
التطهير
أكثر أنواع المريمية شيوعًا لها خصائص مضادة للميكروبات هذا يعني أنها تحافظ على البكتيريا والفيروسات والفطريات المفيدة في مكانها.
المريمية البيضاء ( سالفيا أبيانا ) هي مضاد للميكروبات وتطرد الحشرات، وكانت المعتقدات بأن حرق المريمية يزيل الشوائب الروحية ومسببات الأمراض وحتى الحشرات.
تخفيف أعراض بعض الحالات
اتضح أن المريمية قد تساعد في تطهير الهواء من أكثر من الحشرات والبكتيريا على الرغم من عدم إثباته علميًا ، يُعتقد أن حرق المريمية يطلق الأيونات السالبة ويقال أن هذا يساعد في تحييد الأيونات الموجبة وهي مسببات الحساسية مثل:وبر الحيوانات الأليفة والغبار والعفن
إذا كان هذا هو الحال، وحرق مريمية قد يكون نعمة لذوي الربو ، الحساسية ، التهاب الشعب الهوائية ، وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى، لكن استنشاق الدخان أثناء الحرق يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أي حالة تنفسية. انتظر حتى يختفي الدخان قبل الدخول إلى الغرفة.
قد تكون أداة روحية
بالنسبة للمعالجين والأشخاص العاديين في الثقافات التقليدية ، يتم استخدام نبات المريمية المحترق لتحقيق حالة الشفاء أو لحل المعضلات الروحية أو التفكير فيها.
قد يكون لهذا بعض الأساس العلمي أيضًا لأنواع معينة من المريمية بما في ذلك حكماء المريمية و الأبيض حكيم البراري .
تبديد الطاقة السلبية
يمكن أيضًا استخدام التلطيخ كأداة طقسية لتخليص نفسك - أو مساحتك - من السلبية ويشمل ذلك صدمات الماضي أو التجارب السيئة أو الطاقات السلبية من الآخرين.
قد يساعدك هذا في إنشاء بيئة إيجابية للتأمل أو طقوس أخرى واختيار الجلوس وترك الأفكار السلبية في طقوس مثل هذا يحدد نيتك وتفانيك في تحسين الذات وقد يكون اختيار الانخراط في طقوس بداية لتغيير طريقة تفكيرك.
تطهير كائنات معينة
يخلق حرق المريمية دخانًا معطرًا أساسيًا يمكنك استخدام هذا البخور لنفسك أو مساحات معينة أو أشياء محددة، إذا كان لديك أي قلق من التاريخ السلبي أو الطاقة المرتبطة بجسم جديد أو غير مألوف ، فقد يساعد التلطيخ في إضفاء راحة البال وجعل الشيء أكثر قدسية بالنسبة لك.
تحسين حالتك المزاجية
تشير التقاليد إلى أن التلطيخ يمكن أن يرفع معنويات المرء حرفيًا لإبعاد السلبية وبعض الأبحاث تدعم هذا.
وفى دراسة موثقة نوع من المريمية اسمه حكيم البراري الأبيض ويعرف أيضا بـ “ estafiate” كعلاج تقليدي مهم للقلق ، والاكتئاب ، واضطرابات المزاج في بعض الثقافات.
تهدئة التوتر
إذا كان حرق نبات المريمية يمكن أن يرفع من الحالة المزاجية ، فقد يكون أيضًا حليفًا رائعًا ضد الإجهاد.
أثبت مشروع بحثي أجرته جامعة ميسيسيبي عام 2016 أن المريمية من نوع ( سالفيا أبيانا ) غنية بالمركبات التي تنشط مستقبلات معينة في الدماغ،هذه المستقبلات مسؤولة عن رفع مستويات المزاج وتقليل التوتر وحتى تخفيف الألم.
يحسن نوعية نومك
من فوائد حرق المريمية واستخدامها كبخور هوالحماية من السلبية التي يمكن أن تتداخل مع النوم، وتشير بعض الأبحاث إلى أن المريمية تحتوي على مركبات يمكن أن تساعد في تخفيف الأرق .
أحيانًا يتم حرق حكيم الحديقة الكلاسيكي ( سالفيا أوفيسيناليس ) مثل المريمية البيضاء، كما تم استخدامه لتحسين النوم وتهدئة القلق.
تعزيز الإدراك والتركيز
بالإضافة إلى تبديد الطاقة السلبية وتحسين الحالة المزاجية وتقوية الحدس ، قد يؤدي التعرض للبخور الناتج عن المريمية المحترقة لتحسين ذاكرتك وتركيزك.
والأدلة العلمية لـ فوائد حرق المريمية واعدة فى تعزيز القدرات المعرفية ربما تصل لعلاج الخرف ومرض الزهايمر ولكن لا يزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
زيادة مستويات الطاقة
يمكن أن يساعد تخليص الجسم والأشياء والمساحات ذات الطاقة السيئة على الترحيب بالطاقات الأحدث والعذب والإيجابية، بطريقة ما ويمكن أن يكون لهذا تأثير منشط ويساعد في تخفيف التعب.
تستخدم أيضًا بعض الأنواع التي تشبه الساجيليك المرتبطة ارتباطًا وثيقًا بحكيم البراري الأبيض في التلطيخ، وقد وثق العديد من استخدامات مضادات التعب .
خلق رائحة جميلة جدا
بالنسبة للبعض ، قد يكون هذا هو أفضل الفوائد فالمريمية هي بخور جميل برائحة إلهية ، نقية وبسيطة، كما أنها تعمل بشكل رائع كمعطر هواء خالٍ من المواد الكيميائية أو جهاز تحكم في الرائحة.
