EN 
قالت دكتور إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية بكلية طب بنها، إن التعرض للشمس مفيد جداً لتكوين فيتامين D، ولكن فى نفس الوقت مهم جداً التعرف على الأوقات المناسبة التى نتعرض فيها لأشعة الشمس.
وأضافت "سند"، خلال مكالمة هاتفية ببرنامج ٨ الصبح، المذاع على فضائية دى أم سى، أنه لابد التعرض فى الأوقات المناسبة للشمس بشرط مدة لا تزيد عن نصف ساعة.
وأشارت أستاذ الأمراض الجلدية، إلى أن أفضل وقت للتعرض للشمس والاستفادة منها بعد الشروق، أو قبل الغروب، مؤكدة أن التعرض لأشعة الشمس المباشرة يضر الجلد بشكل كبير جداً.
وفى سياق متصل، وقال معتز القيعي أخصائي التغذية واللياقة البدنية، ان التعرض لأشعة الشمس الشديد يمكن ان يتسبب في الإصابة بأنواع سرطان الجلد؛ مثل الورم الميلانيني، وذلك عن طريق التسبب في تلف الحمض النووي لخلايا الجلد.
وتابع القيعي في منشور له عبر حسابه الرسمي على إنستجرام، ان التعرض المفرط لـ أشعة الشمس في مرحلة الطفولة والمراهقة من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد فيما بعد.
