EN 
عندما تصل السيدات إلى سن الأربعين تبدأ فكرة الحفاظ على رشاقتها وجمالها الطبيعي تسيطر على تفكيرها نظرا لظهور علامات التقدم في العمر واضحة في ملامحها كالتجاعيد والخطوط البسيطة التي تظهر في الوجه فتجاهد السيدات في إخفائها.
و بحسب ما ورد في صحيفة "ديلي ستار"، فإن طبيبا بريطانيا أوضح أن بعد سن الأربعين تواجه السيدات تغيرات هرمونية في جسمها ينتج عنها صعوبة إنقاص الوزن في كثير من الأحيان.
و في السطور التالية سنعرض سريعا أسباب عدم إمكانية السيدات بعد سن الأربعين من إنقاص وزنهم و الحفاظ على جمالهن كأيام الشباب:
-الهرمونات :
بعد بلوغ سن الأربعين، يبدأ جسم المرأة في تخزين الدهون نظرا لنقص هرمون الاستروجين في الجسم بسبب تقدم العمر فتشعر أنها تكسب وزنا إضافيا ولا يمكنها التخلص منه بسهولة.
-احتباس المياه في الجسم: بسبب نقص هرمون الاستروجين يقوم الجسم باحتباس المياه مما يؤدي إلى زيادة الوزن ولا يمكن للجسم التخلص منه بسهولة كأيام الشباب حى لو بذلت السيدة ضعف المجهود.
-قد يتسبب نقص هرمون الاستروجين في احتباس بعض السوائل في الجسم و ارتفاع مستوى الانسولين عن المستوى الطبيعي له و هو الذي يقوم بدوه بتغير المزاج بشكل مفاجئ.
-مع تقدم العمر وخاصة بعد سن الأربعين عند السيدات يحدث خلل في هرمون اللبتين و هو المسئول عن إحساس الشبع، وتناول أطعمة غنية بالسكر يؤدي إلى إفراز ذلك الهرمون بكثرة مما يمنع الدماغ عن التمييز بإحساسها بالشبع فيتسبب في زيادة الوزن بكمية كبيرة أكبر من المعدلات الطبيعية.
