علاج سريع لالتهاب الزور بالأعشاب واكتشف سر الفلفل الأسود

علاج سريع لالتهاب الزور ، يشير التهاب الحلق إلى ألم أو حكة أو تهيج في الحلق، ألم الحلق هو العرض الأساسي لالتهاب الحلق، قد يزداد الأمر سوءًا عند محاولة البلع، وقد تواجه صعوبة في ابتلاع الطعام والسوائل.

حتى لو لم يكن التهاب الحلق خطيرًا بما يكفي للذهاب إلى الطبيب، فإنه لا يزال مؤلمًا وقد يمنعك من الحصول على نوم جيد ليلاً لحسن الحظ ، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية لتسكين الألم والتهيج، إليك علاج سريع لالتهاب الزور .

علاج بحة الصوت والتهاب الحلق. أبرزها المضادات الحيوية

التهاب الحلق دليل مؤكد على الإصابة بمتحور أوميكرون.. تفاصيل

علاج سريع لالتهاب الزور

العسل علاج سريع لالتهاب الزور 

يُعد العسل الممزوج بالشاي أو تناوله بمفرده علاجًا منزليًا شائعًا لالتهاب الحلق، دراسة وجدت أن العسل كان أكثر فعالية في ترويض السعال الليلي من مثبطات السعال الشائعة. آخر أبحاث توضح أن العسل معالج فعال للجروح ، مما يعني أنه قد يساعد في سرعة التئام التهاب الحلق.

 الحلبة :للحلبة العديد من الفوائد الصحية. لديها أيضا أشكال عديدة، منها تستطيع أكل بذور الحلبة، واستخدم زيت موضعي أو شراب شاي الحلبة -شاي الحلبة علاج طبيعي لالتهاب الحلق-.

يوضح البحث قوى الشفاء من الحلبة. يمكن أن يخفف الألم ويقتل البكتيريا التي تسبب التهيج أو الالتهاب. تعتبر الحلبة أيضًا من مضادات الفطريات الفعالة.

جذر الخطمي :يحتوي جذر الخطمي على مادة شبيهة بالمخاط تغلف وتهدئ التهاب الحلق ببساطة أضف بعضًا من الجذر المجفف إلى كوب من الماء المغلي لتحضير الشاي. قد يساعد احتساء الشاي مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا في تخفيف آلام الحلق.

يجب على مرضى السكري التحدث إلى الطبيب قبل تناول جذر الخطمى . تظهر بعض الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أنها قد تسبب انخفاضًا في مستوى السكر في الدم.

جذر عرق السوس منذ فترة طويلة جذر عرق السوس يستخدم ليعالج التهاب الحلق تظهر الأبحاث الحديثة أنها فعالة عند مزجها بالماء لإيجاد حل للغرغرة. ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب هذا العلاج ، وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية.

 مشروب لعلاج التهاب الحلق 

 خل التفاح (ACV) له العديد من المواد الطبيعية استخدامات مضادة للجراثيم. تظهر العديد من الدراسات تأثيرات مضادات الميكروبات في مكافحة الالتهابات بسبب طبيعته الحمضية ، يمكن استخدامه للمساعدة في تكسير المخاط في الحلق ومنع انتشار البكتيريا.

إذا شعرت بالتهاب الحلق ، حاول تخفيف 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب واحد من الماء والغرغرة به. ثم خذ رشفة صغيرة من الخليط ، وكرر العملية بأكملها مرة أو مرتين في الساعة. تأكد من شرب الكثير من الماء بين جلسات الغرغرة.

هناك العديد من الطرق المختلفة لاستخدام خل التفاح لعلاج التهاب الحلق ، اعتمادًا على شدة المرض وحساسية جسمك للخل. من الأفضل استشارة طبيبك أو ممارس الرعاية الصحية أولاً.

مشروب سحري لالتهاب الحلق

 يُعرف النعناع بقدرته على إنعاش النفس. قد تعمل بخاخات زيت النعناع المخففة أيضًا على تخفيف التهاب الحلق. يحتوي النعناع على المنثول الذي يساعد على ترقيق المخاط وتهدئة التهاب الحلق والسعال. يحتوي النعناع أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ، مما قد يشجع على الشفاء.

لا تستخدم أبدًا الزيوت العطرية دون خلطها بزيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند المخفف. بالنسبة لزيت النعناع ، امزج خمس قطرات من الزيت العطري مع أونصة واحدة من الزيت الناقل من اختيارك. لا تتناول الزيوت العطرية أبدًا.

 علاج التهاب الحلق في المنزل

غرغرة صودا الخبز ، في حين أن الغرغرة بالمياه المالحة أكثر شيوعًا ، فإن الغرغرة بصودا الخبز الممزوجة بالماء المالح يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق أيضًا الغرغرة بهذا المحلول يمكن أن تقتل البكتيريا وتمنع نمو الخميرة والفطريات.

المعهد الوطني للسرطان يوصي بالغرغرة والمضمضة برفق بمزيج من 1 كوب ماء دافئ و 1/4 ملعقة صغيرة من صودا الخبز و 1/8 ملعقة صغيرة من الملح. يوصون باستخدام الشطف كل ثلاث ساعات حسب الحاجة.

علاج احتقان الحلق الشديد 

شاي البابونج مهدئ بشكل طبيعي. يستخدم منذ فترة طويلة للأغراض الطبية ، مثل تلطيف التهاب الحلق غالبًا ما يستخدم لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والقابضة.

بعض مراجعات الدراسة أظهرت أن استنشاق بخار البابونج يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض البرد، بما في ذلك التهاب الحلق. يمكن أن يقدم شرب شاي البابونج نفس الفائدة. يمكن أن يحفز أيضًا جهاز المناعة لمساعدة جسمك على محاربة العدوى التي تسببت في التهاب الحلق في المقام الأول.

على غرار الماء المالح والعسل ، يعتبر الليمون مفيدًا لالتهاب الحلق لأنه يمكن أن يساعد في تفتيت المخاط وتسكين الآلام. علاوة على ذلك ، الليمون مليء بفيتامين C الذي يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومنحه المزيد من القوة لمحاربة العدوى امزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ واشربه للإغاثة السريعة.

علاج التهاب الحلق في المنزل بالأعشاب

هل الصلصة الحارة تجعل التهاب الحلق أسوأ؟ قد يبدو من الغريب استخدام الصلصة الحارة للتخفيف من احتقان الحلق ، ولكن ثبت بالفعل أن هذه التوابل توفر الراحة لالتهاب الحلق الصلصة الحارة مصنوعة من الفلفل الذي يحتوي على نسبة عالية من الكابسيسين ، والذي يمكن استخدامه لمحاربة الالتهاب وتسكين الآلام. لذلك ، في حين أنه قد يحترق في البداية ، فإن إسقاط بضع قطرات من الصلصة الحارة في كوب من الماء الدافئ للغرغرة قد يكون العلاج الصحيح لعلاج التهاب الحلق.

الثوم
الثوم أيضًا على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا. يحتوي على الأليسين ، وهو مركب عضوي معروف بقدرته على محاربة الالتهابات.

دراسات  أظهرت أن أخذ مكملات الثوم بشكل منتظم يمكن أن تساعد في منع فيروس نزلات البرد. تعد إضافة الثوم الطازج إلى نظامك الغذائي أيضًا وسيلة لاكتساب خصائصه المضادة للميكروبات. ربما طلبت منك جدتك أن تمتص فصًا من الثوم لتهدئة التهاب الحلق. نظرًا لأن الثوم له العديد من الإجراءات العلاجية ، يمكنك تجربة ذلك ، على الرغم من أنك قد ترغب في تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد ذلك لحماية أسنانك من الإنزيمات وتحسين التنفس.

هناك العديد من أنواع شاي الأعشاب التي يمكنك تجربتها لتخفيف التهاب الحلق سريعًا. يحتوي كل من شاي القرنفل والشاي الأخضر على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات لمحاربة الالتهابات مع توفير الراحة. شاي توت العليق والبابونج والنعناع خيارات رائعة لتخفيف الألم وتقليل الالتهاب. يمكن أن يعمل شاي البابونج أيضًا كمزلق طبيعي ، لذلك إذا كان صوتك أجش وتواجه صعوبة في التحدث ، فقد يكون هذا هو خيارك الأفضل بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لشاي النعناع أن يخدر الحلق بشكل طبيعي ويخفف الألم. عند اختيار أفضل أنواع الشاي لالتهاب الحلق ، قد ترغب أيضًا في التحقق من محتوى الكافيين.

المريمية

المريمية عشبًا شائعًا في الطبخ ، ولكن لها أيضًا العديد من الاستخدامات الطبية نشأت نبات المريمية ، المعروف أيضًا باسم سالفيا أوفيسيناليس ، في البحر الأبيض المتوسط. الآن ، يزرعه الناس حول العالم.

قد تساعد المريمية في العديد من حالات الالتهاب ، وتشير الدراسات الخاضعة للرقابة إلى أنها يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الحلق .

في إحدى الدراسات ، كان رذاذ إشنسا المريمية أكثر فاعلية قليلاً في تقليل آلام الحلق من رذاذ ليدوكائين الكلورهيكسيدين. لم يتسبب أي من العلاجين في حدوث أي آثار جانبية سلبية ،إشنسا عشب آخر يستخدمه الناس في الطب التقليدي. يمكنه محاربة البكتيريا وتقليل الالتهاب والمساعدة في علاج أمراض الجهاز التنفسي .

مصدر المعلومات موقع healthline

موقع pennmedicine

موقع medicalnewstoday