الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

نشرة المرأة: حظك اليوم ونصيحة الأبراج.. أسباب آلام الظهر أثناء الرضاعة الطبيعية

نشرة المرأة
نشرة المرأة

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي :

احترسي من آلام الظهر أثناء الرضاعة الطبيعية

من الشائع حدوث آلام في الظهر أثناء الرضاعة الطبيعية يمكن أن تسهم الأسباب والعوامل التالية في ذلك.

توقعات الأبراج وحظك اليوم 22 مارس على الصعيد العاطفي والمهني والصحي

كثيرون لا يخطون خطوة واحدة دون متابعة الأبراج والفلك لذلك تقدم خبيرة الأبراج ماغي فرح توقعات الأبراج وحظك اليوم الثلاثاء 22-3-2022 

مواليد 22 مارس.. ماذا يقول تاريخ ميلادك عنك وما نصيحة الأبراج لك

قالت خبيرة الأبراج ماغي فرح، إنه مولود اليوم بانتظاره سنة مميزة مليئة بالطاقة الايجابية النشيطة تقوى الحظوظ وتشتد فتتحقق أمنياتك وتتفاعل معك الأحداث بطريقة إيجابية، وتحصل على فرصة لدعم مؤهلاتك، وتقوم برحلة أو تشارك بمؤتمر، وهي فترة مناسبة جدا لتكرار المحاولات ولمتابعة الجهود.

آلام الظهر أثناء الرضاعة الطبيعية.. الأسباب والنصائح

عندما يحتاج المولود إلى الرضاعة كل ساعة إلى ثلاث ساعات  قد تكون الوجبات المتكررة والولادة الحديثة مرهقة للأم الجديدة وغالبًا ما تجهد ظهرها. نتيجة لذلك ، تسعى العديد من الأمهات المرضعات للحصول على رعاية طبية لآلام الظهر التي تزداد سوءًا أو تصبح مزمنة بمرور الوقت.

طريقة عمل البقلاوة بالفستق الحلبي

تقدم الشيف عظيمة طريقة عمل البقلاوة بالفستق الحلبي مثل الجاهز بأبسط الخطوات وبمذاق لا يقاوم.

طريقة عمل الفطر المحشي بالجبن
 

تقدم الشيف خلود مراد طريقة عمل الفطر المحشي بالجبن ،بمذاق لا يقاوم وشكل مشهي .