نشرة المرأة والصحة| فوائد تناول الزبيب المنقوع.. مدة صلاحية تخزين الفواكه والخضراوات في الفريزر بالمنزل

نشر موقع «صدى البلد»، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، نعرض أبرزها فيما يلي:

فوائد تناول الزبيب المنقوع.. يعزز المناعة ويقوي العظام

يعتبر الزبيب أو العنب المجفف عنصرًا غذائيًا رائعًا يمكن تناوله نيئًا أو استخدامه في الطهي والخبز والتخمير، يتم إنتاجه في جميع أنحاء العالم ومعروف بأسماء مختلفة، تعتمد أصناف الزبيب على نوع العنب المستخدم وهي مصنوعة في مجموعة متنوعة من الأحجام والألوان بما في ذلك الأخضر والأسود والبني والأزرق والأرجواني والأصفر.

ماهي مدة صلاحية تخزين الفواكة والخضراوات في الفريز بالمنزل؟

يمنع التجميد نمو البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي ، لذلك بغض النظر عن المدة التي قضاها الطعام المجمد في الفريز ، فإنه لا يزال آمنًا للأكل ، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية.
إن استخدام الفواكه والخضروات المجمدة ليس مناسبًا فحسب ، ولكنه مغذي أيضًا، قد تحتوي المنتجات المجمدة على مغذيات أكثر من المنتجات الطازجة ، وفقًا لدراسة أجريت في يناير 2015 في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية.

لو بتعاني من عدم التناسق… كل ما تود معرفته عن تقويم الأسنان

كثيرا ما نجد البعض يشكو من عدم تناسق الأسنان، من حيث الشكل أو الحجم، أم الحجم مناسب ولكن الأسنان غير مرتبة بالشكل الصحيح، لذا قد يلجأ البعض للحل بعمل تقويم للأسنان.

يقول الدكتور عمرو عسكر أخصائي تجميل وجراحة الأسنان، أن هناك بعض الحالات هي التي يكون علاجها فقط عمل تقويم للأسنان، ومنها على سبيل المثال من يعانون من العضة المفتوحة في أسنانهم.

حظك اليوم برج العقرب 24 يونيو 2022

برج العقرب (من 24 أكتوبر إلى 22 نوفمبر) يبدو أن اليوم مناسب لكثير من الجوانب ومع ذلك هناك بعض الجوانب التي يمكن أن تأتيك بعض الأخبار المؤسفة في طريقك، حيث يمكن أن تؤدي القوى الخارجية أو العوامل الأخرى غير المرئية أيضًا إلى مشاكل.