EN 
يعمل ارتفاع الكوليسترول كقاتل صامت، فمعظم الحالات لا تظهر أعراضه في المرحلة الأولية وفقًا لخدمات الصحة الوطنية في المملكة المتحدة (NHS) ، يحدث ارتفاع الكوليسترول عندما يطور الجسم الكثير من مادة دهنية سيئة ، تُعرف أيضًا باسم كوليسترول LDL ، في الدم هذا يؤثر سلبا على تدفق الدم في الشرايين تشمل بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لارتفاع الكوليسترول عادات نمط الحياة السيئة ، والنظام الغذائي غير الصحي ، والروتين الخامل ، والتدخين واستهلاك الكحول.
زيادة كمية الكوليسترول في الدم تزيد من خطر الإصابة بأمراض قاتلة بالنسبة لك في مثل هذه الحالة ، إذا كانت لديك شكوى من ارتفاع الكوليسترول ، فقد تصبح هذه الأمراض الخمسة عدوًا لحياتك بحسب ما نشره موقع هيلثي .
مرض القلب التاجي
أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي يسببها ارتفاع الكوليسترول هو مرض القلب التاجي. عندما تتراكم الدهون في مجرى الدم ، فإنها تضيق الشرايين. هذه العملية تسمى تصلب الشرايين. بسبب عدم وجود تدفق سلس للدم المؤكسج في القلب. لا يمكن الشفاء من المرض بشكل كامل ، لكن الطب يساعد في الحد من عواقبه الخطيرة.
السكتة الدماغية
وفقًا لـ Webmd ، لا يؤثر ارتفاع الكوليسترول في تدفق الدم إلى القلب فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى انسداد الشرايين المؤدية إلى الدماغ. بسبب وجود خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وتسمى أيضًا النوبة الدماغية. يمكن أن تسبب السكتة الدماغية تلفًا دائمًا في الدماغ ، أو إعاقة طويلة الأمد ، أو حتى الموت.
نوبة قلبية
كما أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يعرضك أيضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية. بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، تترسب الدهون في الأوعية الدموية. هذه الرواسب إما تمنع تدفق الدم عبر الشرايين أو تنفصل وتشكل جلطات في مجرى الدم ، مما يسبب نوبة قلبية .
مرض الشريان المحيطي
يحدث داء الشرايين المحيطية أو مرض الشريان المحيطي عندما تضيق الشرايين بسبب تراكم الدهون. غالبًا ما يصيب الجزء السفلي من الجسم. يقلل هذا المرض أو يمنع تدفق الدم ، خاصة إلى القدمين والعجول. إذا كنت مصابًا باعتلال الشرايين المحيطية ، فإن خطر إصابتك بمرض الشريان التاجي والأمراض الدماغية الوعائية أعلى ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
الضعف الجنسي لدى الرجال
يمكن أن يكون سبب ضعف الانتصاب هو تضييق الأوعية الدموية وجد الباحثون صلة محتملة بين الضعف الجنسي وارتفاع الكوليسترول ، المعروف أيضًا باسم فرط كوليسترول الدم اضطراب دهني يكون فيه البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) أو الكوليسترول السيئ مرتفعًا للغاية.
خفض مستوى الكوليسترول المرتفع مثل هذا
يتطلب الحد من مخاطر ارتفاع الكوليسترول اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم وغني بالمغذيات الغذائية. يقترح الخبراء الحد من كمية البروتين الحيواني والدهون وإضافة المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة إلى نظامك الغذائي. التمرين المنتظم والحفاظ على وزن صحي مهم أيضًا، من الأفضل أيضًا تجنب التدخين وشرب الكحوليات لأن هذين هما السببان الأكثر شيوعًا لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
