يقلل آلام الدورة الشهرية.. فوائد وضع الزيت على السرة عند النساء

هناك اعتقاد أن العناية بالسرة والحفاظ عليها نظيفة يمكن أن يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية، ونذكر فيما يلي 10 فوائد لوضع الزيت على السرة وفقا لما نشره موقع هيلثي :

وضع الزيت على السرة يحافظ عليها نظيفة

 تعتبر السرة جزءًا مهمًا جدًا من الجسم يوفر العديد من الفوائد يجب تنظيف السرة بانتظام بالزيوت مثل زيت بذور العنب وزيت عباد الشمس وزيت الجوجوبا، لجني الفوائد تمامًا ، انقع كرة قطنية في الزيت ولفيها حول السرة.

وضع الزيت على السرة يقلل من فرص الإصابة اليومية بالعدوى
 

لماذا من الضروري للغاية الحفاظ على السرة نظيفة ولينة؟ إذا لم تحافظي على السرة نظيفة وجافة، فإنه يصبح المكان المثالي لتكاثر البكتيريا والفطريات، يؤدي هذا إلى ظهور العديد من الالتهابات التي يمكن أن تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي (المعروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات) ، وزيت الخردل (خصائص مضادة للبكتيريا) ، وزيت جوز الهند .

وضع الزيت على السرة يعالج اضطراب المعدة
 

تشمل بعض الأعراض الشائعة لعسر الهضم والإسهال والتسمم الغذائي آلام المعدة والانتفاخ والغثيان . وضع الزيوت على السرة يخفف من هذه الأعراض، ضع الزيوت الأساسية مثل النعناع والزنجبيل .

وضع الزيت على السرة يقلل من آلام الدورة الشهرية
 

 تسخين زيت الخروع ووضعه في السرة لا يقلل من آلام الدورة الشهرية فحسب ، بل يخفف أيضًا من أعراض التهاب بطانة الرحم. 

وضع الزيت على السرة يزيد من الخصوبة عند النساء
 

 يُعرف زيت جوز الهند عمومًا بفوائده للشعر والبشرة ، وهو أحد العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تعزز خصوبتك أيضًا.  

وضع الزيت على السرة يعطي طاقة داخل الجسم
 
 

 ضع بضع قطرات من زيت بذور العنب لرفع الطاقة الإبداعية. لمزيد من الفوائد ، يمكنك أيضًا استخدام خشب الصندل وخشب الورد والزيوت الأساسية الأخرى ولكن إذا كنت تعانين من حساسية الجلد فتجنبي تلك الزيوت هذه الزيوت لمن لا يعانون من الحساسية .

وضع الزيت على السرة يخفف آلام المفاصل 
 

الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل أو هشاشة العظام يقومون بتدليك مفاصلهم وأرجلهم للتخفيف من الألم الرهيب علاوة على ذلك ، فإن زيت الخروع له أيضًا تأثيرات علاجية على آلام المفاصل ضع بعض قطرات من زيت الخروع أو زيت الزنجبيل لتليين المفاصل و تخفيف الصلابة.

وضع الزيت على السرة يجعل الوجه أكثر إشراقًا 
 

زيت النيم وزيت جوز الهند هذا المزيج ملطف للبشرة ويمنح وجهك مظهرا متألقا، ضعي بضع قطرات من الزيت على السرة لمدة 10 دقائق للتخلص من عيوب الجلد ولاحظي الفرق بنفسك.

وضع الزيت على السرة يقلل البثور والعيوب وحب الشباب
 

ضع بضع قطرات من زيت النيم في السرة لتوديع تلك البثور وحب الشباب للحصول على تلك البشرة الخالية من البقع.

وضع الزيت على السرة يعالج تصبغ الوجه
 

زيت الليمون يمكن أن يكون له الكثير من التأثيرات على الجلد؟ عند تطبيق زيت الليمون مع زيت اللوز ، فإنه يقلل من عيوب الجلد مما يمنحك لونا موحدًا للجلد، مرة واحدة في الأسبوع ، ضعي زيت الليمون مع زيت اللوز في سرّة البطن واتركه لمدة 15 دقيقة.