EN 
أكد الدكتور محمد عبد العزيز، الخبير التربوي والأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، أن الكثير من البيوت المصرية تواجه حالة من القلق والتوتر ونحن في بداية امتحانات الثانوية العامة، فهذه الشهادة الفارقة تحمل أهمية كبيرة في مستقبل الطلاب على مستوى الجمهورية، موضحًا أن هذا الوقت يعتبر من أصعب الفترات في حياة الطلاب، حيث يجدون أنفسهم مضغوطين بين الدروس والمذاكرة وتحضير الامتحانات.
وأشار الأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، خلال تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، إلى أن من الطبيعي أن يشعر الطلاب وأسرهم بالقلق والتوتر، فقد يكون هناك الكثير من الضغوط النفسية والتوقعات العالية، ولكن من المهم أن نذكرهم بأنهم قادرون على التغلب على هذه التحديات وتحقيق النجاح، ويجب عليهم التركيز على التحضير الجيد وتنظيم وقتهم بشكل جيد، والاستعانة بالموارد المتاحة مثل المراجعات والمساعدة من المعلمين والأهل.
وأوضح الخبير التربوي، أن في ليلة الامتحان، ينصح الطلاب والطالبات بإجراء مراجعة سريعة للمواد الدراسية، ويمكنهم قراءة الدروس بشكل سريع وشامل مرة واحدة، موضحًا أن هذا النهج سيساعدهم على الحصول على فكرة عامة عن المواد وفهم المفاهيم الأساسية المطلوبة في الامتحان.
ولفت الدكتور محمد عبد العزيز، إلى أن من المهم أن يركز طلاب الثانوية العامة على الوصول للفكرة العامة لكل درس، فهذا يمكنهم من توجيه انتباههم والتركيز على النقاط الرئيسية والأفكار الأساسية. عندما يحصلون على فكرة واضحة عن المادة، يمكنهم استخدام هذا الإطار العام للإجابة على الأسئلة الامتحانية بطريقة منطقية ومنظمة.
وأضاف الأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، أن يجب على الأسر أن تقدم الدعم العاطفي والمعنوي للطلاب، وتشجيعهم وتذكيرهم بقدراتهم وإمكانية تحقيق النجاح. يجب عليهم أيضًا أن يهدئوا الأجواء المنزلية ويخلقوا بيئة مريحة وهادئة للدراسة والتركيز.
وطالب الخبير التربوي، بضرورة مراجعة ما ثبت فى ذاكرتك وحتى تتأكد من المعلومات التى ثبتت فى ذاكرتك ليلة الامتحان عليك غلق كل الكتب والمراجع وإحضار ورقة وقلم، وقم أنت بسرد ما تذكره من هذه المعلومات.
وشدد الدكتور محمد عبد العزيز، علي ضرورة النوم عدد ساعات كافية ليلة الامتحان، حيث يقوم بعض الطلاب بالسهر ليلة الامتحان حتى الذهاب إلى اللجنة والانتهاء من الامتحان ثم العودة للنوم، وهو خطأ كبير لأن قلة النوم لا يجعل المخ يتذكر كل المعلومات التى تتوفر لديه.
وصرح الأستاذ بكلية التربية جامعة عين شمس، بأن من الضرورة أن يتذكر الطلاب أن الامتحانات ليست نهاية المطاف، بل هي مجرد خطوة في مسيرتهم التعليمية، ليمكنهم أن يستفيدوا من هذه الفترة لتنمية مهاراتهم واكتساب المعرفة، وأن يتعلموا من الصعاب وينمووا كأفراد.
في النهاية، دعا الخبير التربوي، الطلاب إلى اتباع نصيحة الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتي أكد فيها أن الامتحانات ليست أداة للتقييم وهي مرحلة من المراحل وأن أدوات النجاح هي قدرات الطالب نفسه والتي ستساعده في المنافسة في المستقبل، مشددا على حرص الوزارة على تحقيق مبدأ العدالة وتكافؤ الفرص، وتوفير كل السبل التي تساهم في سير الامتحانات بكل إجراءاتها بشكل صحيح، وعليهم فقط بالاجتهاد والمذاكرة.
