قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة عمل سلطة التين بالأفوكادو والمانجو

سلطة الصيف بـ التين بالأفوكادو والمانجو
سلطة الصيف بـ التين بالأفوكادو والمانجو

قدم الشيف تامر فتحى، عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك، طريقة عمل سلطة التين بالأفوكادو والمانجو .

سلطة التين بالأفوكادو والمانجو 

 

المقادير:

1 كوب افوكادو مقطع

1 كوب حب الرمان

2 كوب تين مقطع

1/2 كوب فاصوليا حمراء مسلوقة

1/2كوب فلفل احمر مقطع

3 ملعقة عصير ليمون

1 كوب عصير برتقال

1 كوب مانجو مكعبات

الطريقة :

احضري طبق التقديم وضعي الأفوكادو، التين، المانجو وحب الرمان و الفاصوليا و الفلفل اسكبي عليه عصير الليمون وعصير البرتقال وقلّبي جيداً.