عصير الأناناس: مسكن طبيعي للألم ومضاد فعّال للالتهاب
الأناناس غني بالفيتامينات والمعادن، تناوله بشكل صحيح أو عصير هما المصدران الغذائيان الرئيسيان الوحيدان