صدى البلد | اليوجا

شرم الشيخ تحتفل باليوم العالمي لليوجا

03/09/2025 01:07 م

شهد محمد فتحي وكيل وزارة الشباب والرياضة بجنوب سيناء، واللواء محمود السولية مستشار محافظ جنوب سيناء

6 خرافات شائعة حول اليوجا تحرمك من فوائدها

07/07/2025 07:00 ص

تحيط العديد من المفاهيم الخاطئة باليوجا، مما يثني الأشخاص عن الاستفادة من فوائدها. خلافًا للاعتقاد السائد، فإن اليوجا ليست حكرًا على النساء أو من يتمتعون بمرونة في ممارسة الرياضة

3 أنواع من التمارين الرياضية تعزز صحة الدماغ

04/07/2025 10:00 ص

تشير أبحاث جديدة إلى أن أنواعًا مختلفة من التمارين الرياضية يمكن أن تعزز صحة الدماغ وتقوي الإدراك والذاكرة والوظائف التنفيذية في أي عمر. ووفقًا للخبراء، فإن اليوجا والتاي تشي وألعاب التمارين الرياضية

شرم الشيخ.. سفارة الهند تحتفل باليوم العالمي لليوجا في ميدان السلام

16/06/2025 09:35 م

استضافت محافظة جنوب سيناء، احتفالية كبرى بمناسبة اليوم العالمي لليوجا في ميدان

هل تساعد اليوجا على إنقاص الوزن؟.. اكتشف

09/03/2025 05:00 ص

كممارسة للعقل والجسم تدعم النمو البدني والعقلي والروحي ، يمكن أن تساعدك اليوجا على إنقاص الوزن

نشرة المرأة والمنوعات| ماذا قال مجدي يعقوب عن شرب القهوة والشاي لصحة القلب.. عبير صبري تخطف الأنظار بخسارة الوزن

16/01/2025 04:00 م

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات والتطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.. المزيد

شاهد| رشاقة ومرونة ياسمين صبري في صالة الجيم

10/10/2024 04:31 م

شاركت الفنانة ياسمين صبري ، صورة جديدة لها في أحدث ظهور عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي انستجرام. وظهرت ياسمين صبري ، من الجيم تقوم بتمرينات اليوجا برشاقة ومرونة ملفتة، ولاقت تفاعلا كبيرا من متابعيها. آخر استعدادات محمد صلاح قبل لقاء موريتانيا غدا| شاهد