الحديد عنصر أساسي لصحة الجسم، إذ يلعب دورًا محوريًا في تكوين الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنسجة الجسم
تُعتبر البطاطس المقلية من أكثر الأكلات انتشارًا في العالم، لا يكاد يخلو منها بيت أو مطعم. يحبها الكبار قبل الصغار، وتُقدّم بجانب كل وجبة تقريبًا.
EN
