قدمت الشيف ساندرا مكاري، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل مكرونة بشاميل لايت، فهي من الأكلات التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، لكن رغم ذلك لا يعرف البعض تناولها خلال اتباع الأنظمة الغذائية المختلف